排骨还在炖汤喝?教你做腐乳焖排骨,汁浓味美,好吃又下饭

精选家常菜谱
2020-04-18 14:08 来自广西

说到排骨呢,不少的朋友都爱吃,红烧、糖醋、烤排骨,粉蒸排骨都是非常好吃的,而且排骨营养非常丰富,排骨除含蛋白、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可以补充人体所需的营养,为幼儿和老人提供钙质,排骨更具有滋阴壮阳、益精补血的功效,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

今天给大家分享的是一道广东的特色名菜:腐乳焖排骨,这道菜是用排骨与腐乳作为调味料搭配做成的,口感丰富不少,有腐乳香味,带着浓浓的咸香味,非常的好吃下饭,连手上的汁都舔干净。这道菜做法其实也挺简单的,主要以焖煮为主,直至排骨充分吸收酱汁,一道色香味俱全的腐乳焖排骨就完成了。喜欢吃的小伙伴可以试一试。

食材准备:

具体步骤:排骨、生姜、大葱、小葱、大蒜、冰糖、花椒、八角、豆腐乳、料酒、生抽、老抽、盐、食用油

1、准备2斤排骨,剁成小块,放清水中浸泡半个小时,泡出里边的血水,泡的过程中可以换一次水,清洗干净后沥干水分装盘备用,如果你懒得动刀的话,也可以在买排骨的时候叫老板帮你剁好。生姜切片,大葱切段,小葱切成葱花,大蒜拍一下去掉外皮切小块备用。另外再准备几颗冰糖、花椒、八角、2块豆腐乳和乳汁备用;

2、锅中倒入适量清水,将剁好的排骨凉水下锅,淋入料酒去腥,大火烧开充分的煮出血沫,撇去浮沫,将排骨捞出直接用流动的清水清洗干净排骨表面的血沫,然后沥干水分装盘备用;

3、热锅,锅中倒入适量底油,油热下入切好的葱、姜、蒜以及冰糖,中火翻炒爆香,炒出香味后倒入2块豆腐乳和乳汁、香料,进行充分的翻炒出香味;

4、炒出香味后,倒入焯过水的排骨,充分翻炒均匀,使得排骨能够充分裹上酱色,裹上酱色后淋入适量料酒、生抽、老抽上色,再次翻炒均匀,因为生抽、老抽、腐乳都有咸度,所以后面就不需要放盐了;

5、倒入适量清水,清水的量刚好没过排骨就可以了,水量一次性加足,大火烧开后,盖上锅盖,中小火炖煮40分钟;

6、40分钟后,打开锅盖,这时锅里的汤汁已经所剩不多了,转大火收汁,待汤汁收浓之后充分裹到排骨上面,就可以关火出锅了。

7、盛入盘中,最后撒上一些葱花点缀下,这道汁浓味美,骨稣肉烂的腐乳排骨就做好了,一吃就停不下来了。

小贴士:

1、排骨切好后最好用清水泡一下,可以有效去除里边的血水,去除腥味。

2、因为腐乳、生抽、老抽都是有咸味的,所以盐就不需要放了,如果有朋友觉得淡一些,可以放少量盐,但不能太多,会很咸很咸的。

3、排骨炖煮时间可以长点,可以使排骨变得更加软烂进味,适合老人食用。

责任编辑:王明月 PX180举报
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