“一人吃饱全家不饿”：超8000万中国人选择独居生活

“一个人住，清静又自在”

今年6月，李文大学毕业，从四川回到河北老家。跟另外两个朋友在石家庄搭伙过起了合租生活。

李文他们还算幸运，很快找到了工作，但问题也随之而来：每个人的工作地点不同，都想离自己的公司更近一些，于是只能分开各自生活。

1个月前，李文在裕华区租了一间20㎡的房子，每月租金1200元。

因为不会做饭，再加上是一个人，李文的一日三餐基本都是叫外卖。“想吃什么点什么，挺好。”周末的时候，还能睡个懒觉。

王雪儿（化名）26岁，是一名培训机构的老师。半年前，她从家里搬出来，开始过一个人的小日子。工作性质的原因，她经常全国各地跑，倒是十分享受在家独居的时光。

“一个人清静又自在，偶尔叫几个朋友过来小聚，觉得也不错。”在王雪儿看来，如今的年轻人生活节奏普遍很快，手机的功能也越来越多，发达的网络，能够满足独居青年日常需求。

周末的时候玩玩高达，一下午的时间也就过去了

同样，25岁的张正因备考公务员，也在几个月前加入了独居行列。在他看来，自己一个人住，可以随心所欲地安排时间，学习效率更高。

近日，“2021年我国独居成年人接近1亿”的话题在微博上引发热议。

民政部的数据显示，2018年我国单身成年人口高达2.4亿人，其中超过7700万成年人是独居状态，预计到2021年这个数字将上升到9200万。另有数据显示，20岁到39岁的独居年轻人数量接近2000万。

“和父母一块住，大事小事都要管，周末睡个自然醒都要唠叨。”“每个人生活习惯不一样，住在一起容易闹矛盾。”“一个人在家穿衣可以随便，早起晚睡，还能养宠物。”

独居，成为越来越多成年人的选择。

独居生活需要调味剂

近几年，“独居青年”演化为一种现象被关注，甚至还会被贴上“空巢青年”的标签，很大程度是对他们心理状态的担忧。

这7700多万的成年人，会感到孤独吗？

“难免会落寞。”今年端午节，李文的公司发了一箱粽子，到现在还放在角落里不曾拆开，落了一层灰。“自己吃，没意思，懒得开火去热。”

刚离开大学校园，宿舍里每天嘻嘻哈哈的场景还历历在目，工作了一天，拖着疲惫的身躯回到住处，看着黑漆漆的屋子，心里不是滋味。

李文的微信里，加着几百个好友，真正能聊天的，没有多少。“能有什么办法，慢慢习惯呗。”

在张正看来，做饭是生活的调味品之一

“自由且孤独”是张正对独居生活的理解。

与李文不同的是，张正喜欢做饭，在他看来，做饭就是生活的调味品之一。

每次朋友来家里做客，总要露上一手，但自己一个人的时候，基本不开火。“做了吃不完，过两天全放坏了。”

除了做饭，周末的时候，他还喜欢玩玩高达，拼着拼着，一下午的时间也就过去了。

北京大学心理学学士，资深心理咨询与心理治疗师张伟旗表示，独居是社会发展中的一种必然趋势。身处的时代决定了目前80后、90后思想前卫、追求个性。

独居青年的冰箱里基本都是饮料、酸奶、水果这样的“零食”

“也不排除部分人存在着逃避心理，比如不自信，对家庭、婚姻不完美的恐惧等。”张伟旗建议，独居的年轻人应调整好心态，适时适度地增强社交能力。人人互动才是沟通的根本，婚姻也是生活中很重要的组成部分。

生活的方式有很多，有人偏爱热闹，有人享受安静；开心是生活的一部分，孤独也是。

学会愉快地与自己相处，是单身者的必修课。从来都没有完美的生活方式，每一种选择都必然有其理由。

撰文：由金迪

图片：边宇宁、受访者供图

校对：谢圆

编辑：王欢