街头极限健身属于极限运动的一种
是街头文化的一部分
也被称为“极限健身”、“街健”等
主要借助单双杆进行锻炼
追求身体极限能力
当然,街健的人可以统称为“大神”
以下10个动作你有能做到的吗?
1.后水平引体

2.单臂直角撑
3.单臂并腿俄挺
4.前水平引体
5.马耳他上拉
6.单臂前水平
7.维多利亚十字
8.慢速双力臂
9.单力臂
10.起落式俄挺
健身老手可以练练
试的时候注意安全
新人悄悄地,看看身边有没有人
别让别人看见了……
街头极限健身属于极限运动的一种
是街头文化的一部分
也被称为“极限健身”、“街健”等
主要借助单双杆进行锻炼
追求身体极限能力
当然,街健的人可以统称为“大神”
以下10个动作你有能做到的吗?
1.后水平引体

2.单臂直角撑
3.单臂并腿俄挺
4.前水平引体
5.马耳他上拉
6.单臂前水平
7.维多利亚十字
8.慢速双力臂
9.单力臂
10.起落式俄挺
健身老手可以练练
试的时候注意安全
新人悄悄地,看看身边有没有人
别让别人看见了……
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