中国人的胃“承载”着太多东西，怎么养护我们狠受伤的脾、肠、胃呢？喝羊奶如何？
来，跟着羊奶传奇看看胃不好的人喝羊奶有什么作用？
1、肠胃不好的人可以喝羊奶
羊奶是养胃、暖胃的奶制品，营养比牛奶要高，脂肪颗粒比牛奶要小一些、细一些。肠胃不好的人喝羊奶，更容易消化吸收。
羊奶不含过敏源，进入胃里面会形成保护膜，帮助预防肠胃疾病。羊奶可以提高机体抗病力，肠胃功能差的人长期喝羊奶，保持规律饮食，清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，久而久之可以让功能紊乱的肠胃好起来。
2、脾胃虚弱的人可以喝羊奶
羊奶“益五脏”。建议脾胃虚弱的人尽量喝温热的羊奶。加热时，把羊奶放在锅里，隔水蒸热或用微波炉加热到50-60℃即可。
有的人因为脾胃虚弱，胃动力不足，经常出现便秘或肠胃吸收不好，这种情况非常适宜喝羊奶。如果家里的小孩或老人容易便秘，可以每天在喝羊奶前1小时，适当补充益生菌，增加肠胃微生态的调节作用，促进顺畅排便。
3、胃溃疡、胃被切过的人可以喝羊奶
山羊奶略偏碱性，有助于抑制胃酸分泌，对受损的消化道粘膜有修复功能，缓和胃肠道溃疡的不适感。
羊奶的营养结构接近母乳，有全面的营养，和母乳一样含有上皮细胞生长因子（EGF）。有肠胃疾病或做过胃切除术的人，平时多喝羊奶，可以促进表皮细胞分化增殖及胃部创伤愈合，护理好胃部，早日恢复健康。
