十年前，儿童护脊书包还不为人所知，以为比普通书包贵又没什么作用。现如今，随着大家对儿童青少年脊柱健康的重视，护脊书包已广为人知，家长们纷纷有意识地为孩子们选购护脊书包。
儿童为什么要用护脊书包？
人体脊椎是健康之源，14岁左右，人体脊柱S形状才能基本定型完全成熟则到23-25岁，14岁以前是脊椎健康的关键时期。
处于成长发育期的孩子脊柱各环节较软，书包过重会导致身体重心后坠，孩子为了保持身体平衡而长期用力前倾、头颈前伸的话，脊柱容易变形引发轻微的姿势性脊柱后突。
书包过重还会导致孩子肩膀所受的压力超过血管所能承受的压力，影响血液流动，拉伤肩部肌肉。
孩子长期背负过重书包会超出身体承重极限，虽然短期之内看不出明显损伤，但会引发潜在伤害，导致驼背、圆肩、前倾等不良体态。
一个好的护脊书包背在孩子身上，可以保护他的脊柱，为他减轻负担；而不好的书包，则会压垮他，久而久之，导致脊柱变形，成为一生挥之不去的困扰。
某市儿童医院的数据：开学体检时，发现很多孩子有脊柱变形的情况，近30%的孩子患有不同种类不同程度的脊柱病，而其中脊柱侧弯非常常见，高达30%的“脊柱变形率”，应该引起家长与校方的高度重视与深思。
儿童护脊书包的误区有哪些
当家长认识到护脊书包的重要性，就要明确的为孩子选择护脊书包，那么，什么样的书包才能称之为真正的护脊书包？护脊书包必备要素有哪些？护脊书包的误区有哪些？
1.护脊书包要符合人体工程学设计
护脊书包要遵循人体工学原理，就像德国 方弗FOND OF旗下书包的设计讲究背负的舒适与活动的自由，背部靠垫符合人体脊椎的自然形状及其运动特征，可以为每一个孩子提供合适的背负系统。
这样可以减轻重负为孩子带来的不适，在不妨碍头部及躯干活动的同时，将背包的重力更好地分散于背部各处。书包的背垫形状是根据人体背部肌肉的分布情况来设计的。
这个设计使受力分散到整个背部，而不是集中在一个点。可以缓解肌肉的疲劳，对于书包中装了很多课本的中国孩子来说，这一设计可以很好的减轻书包带给肩部的压力。
书包的肩带宽度和形状是根据锁骨和肩胛骨的特征而设计成S形且宽为5厘米的肩带。这是考虑到孩子在运动中的可以保持肩和手臂的自由性，玩耍时肩带不会滑落，也不会受到其它方面的约束。
2.护脊书包要有完整的背负系统
好的护脊书包应该有完整的背负系统，能够为肩膀减负，可以比一般书包减小肩膀压力35%，可以有效预防脊柱弯曲，纠正不良行走姿势。背部铝制挡板、肩带、胸带、腰带要一应俱全，构成优秀儿童书包的完整背负系统。
宽度厚度合适的肩带可以保护孩子稚嫩的肩膀；腰带和胸带可以将书包固定在腰部和背部，防止书包摇摆不定，减低脊骨和肩膊所承受的压力。
如果背负系统可以根据身高进行调节，那么这个书包是真正为孩子健康负责任的好书包。
3.护脊书包要自重合理
书包并不是越轻越好哦，太重太轻对孩子都不好：太重的书包给孩子增加负担，太轻的书包则表明它背负系统不完善，不能保护孩子脊柱健康。
护脊书包一定要自重合理，空书包最好在0.7-1公斤之间，书包装好书本文具后自身重量不要超过背包者体重的10%。
4.护脊书包的安全性更高
合格的护脊书包的原材料通常环保无异味无残留，可以放心使用；好的护脊书包通常会有安全反光条，保证了孩子在夜间行走等各种情况下的安全。
这种高品质反光条被广泛使用于消防、急救和警服上，而三倍于他们的反光条效果更加明显。无论是在傍晚、阴天、雾霾天，使用书包时，甚至从前方或侧面都能看到约10%的反光面，及时提醒行驶车辆，保证孩子的安全。
好的护脊书包内部空间设计要合理，可以将孩子各种书本、文具、生活用品分类放，能从小培养孩子的收纳与整理能力，让孩子养成良好习惯；好的护脊书包有丰富的配套和个性化设计，但凡大牌一些的书包，都会配有双肩运动包、文具袋、笔袋、铅笔盒、魔术贴，给孩子更全面的呵护。
优秀儿童护脊书包推荐
既然我们都很看重儿童护脊书包，市面上常见的护脊书包品牌并不多，优秀负责任的品牌更是少之又少，不乏有滥竽充数者，为此小编对相对较好的护脊书包中外13个品牌做个简单推荐。
德国小学生护脊书包ergobag
德国中学生护脊书包GotyaSatch
推荐指数：★★★★★
推荐评语：优秀儿童护脊书包的必备要素都具备，完美避坑。
德国 derechte scout护脊书包
德国McNeill护脊书包
德国step by step护脊书包
挪威beckmann护脊书包
挪威frii护脊书包
推荐指数：★★★★☆
推荐评语：或设计陈旧，或背负系统不完善，并且没有身高调节功能。
日本天使之翼儿童书包
挪威GMT品牌护脊书包
台湾UnMe护脊书包
香港tiger family护脊书包
泰国Mr.P护脊书包
中国LETOPO乐同护脊书包
广东江博士儿童书包
推荐指数：★★★☆☆
推荐评语：不够符合人体工程学设计，背负系统不完善，没有身高调节功能。