NMN有副作用吗?它的副作用是什么?

众所周知,目前市场上最畅销的营养健康品NMN其核心功效是抗衰老,即通过提升人体NAD+含量来干预人体衰老的生理进程,NMN是NAD+的直接前体 。但是人们也知道,抗衰老核心分子NAD+有五种前体,包括烟酸、烟酰胺、色氨酸、NR和NMN,而NMN是其中最晚被人们所知晓的。

其余的四种NAD+前体之所以没有被大规模的研发成抗衰老产品,是因为这几种前体在实际运用中存在问题。比如烟酸、色氨酸和烟酰胺等运用到人体中都对人体有副作用,烟酸会导致人出现潮红,烟酰胺长期服用会抑制长寿蛋白的活性,从而引起肝脏中毒。而NR虽然不会对人体产生副作用,但是它在转化的过程中会受到转化酶的制约,NR转化为NAD+过程中不可缺少的两种酶在人类的线粒体中不存在,同时,NR更多的是转化为烟酰胺,转化的效果不太理想。

那么,同为NAD+的前体,NMN有副作用吗?会受到限制性因素影响吗?答案是没有。NMN是人体自身内部合成的一种小分子物质,广泛存在于人体细胞,以及人们日常食用的食物当中,摄入NMN不会对人体造成危害。当然,这并不是最主要的原因,毕竟人体的源性物质很多,另外几种前体在人体内也有存在。

NMN不会对人体产生副作用的关键在于,NMN能够直接进入细胞,并迅速被人体吸收,转化为NAD+产生效果,而且在转化的过程中不会对人体内其他酶的活性和其它的生理活动造成影响,所以我们说NMN是NAD+的直接前体。

这里人们需要注意的是,NMN不会对人体产生副作用,这句话中的“NMN”是指NMN物质,而不是NMN产品。因为目前市场上NMN品牌众多,质量也是良莠不齐,品质低的NMN产品中NMN纯度不高,可能不会在人体产生效果,甚至可能会因为产品中的其他杂质而对人体造成危害。

所以,如果人们想要尝试NMN产品,尽量选择那些正规的大品牌,这些大品牌一般都是信息公开,经过知名第三方机构的检测,有着权威的资质认证,产品品质能够得到保障。以基因港为例,基因港能够一直保持国内NMN行业最大的市占率,与其所获得的FDA GRAS认证有重要关系,FDA是全球最高食品安全标准,而基因港NMN是全球唯一一款通过该认证的NMN产品,品质优良。

同时,尽管消费者选择的NMN产品是正规的、有保障的,也不能在服用上掉以轻心。NMN是通过调节人体NAD+含量来发挥作用的,但是每个人体内的NAD+水平不一定相同,更何况人的体质不一样,有的耐受,有的敏感,所以所需要的NMN的剂量也可能是有区别的,因此人们在服用NMN之前要先咨询客服人员或者有关的专业人士,以使得NMN的功效能够在人体得到科学的、稳定的发挥。

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