郭明医生:过敏性鼻炎需要注意什么

耳鼻喉科郭明主任
2021-01-31 17:13 来自北京

近期气候较为干燥,不少耳鼻喉疾病在这样的气候环境很容易复发,比如过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是机体暴露于变应原后发生的、主要由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病,也是常见的过敏性疾病之一,主要表现为鼻塞、鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏。

很多过敏性鼻炎会被人当成感冒,确实,鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些症状,是跟感冒有点傻傻分不清。那怎么区别呢?过敏性鼻炎的表现,是这样的:首先,鼻子痒通常是首发症状;其次,喷嚏多为阵发性发作,每次多于3个或数十个;鼻部分泌物多,鼻涕是大量清水样涕;鼻塞通常程度不一,可间歇性或持续性。

医生一般会问两个问题:近期有没有接触过某些过敏原、是否有过敏性鼻炎

过敏性体质是有遗传性,往往会挖出过敏原。一般有这4大过敏原:尘螨、皮屑、花粉、羽毛。如果鼻炎都在花粉季节发生,可能与花粉有关;如果鼻炎不分季节,就可能和其他过敏原有关。当过敏原被吸入到鼻腔,就会激发细胞里的炎症物质:组胺、前列腺素、白三烯等,人体自然产生鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等炎症反应。

预防过敏性鼻炎,平时要避免接触过敏原,比如对花花草草过敏的,出门要远离花花草草和花粉,最好带上口罩。如果是对动物毛发过敏,要远离,不要养了。平时和宠物接触过后,一定要清洁接触过的部位,包括衣物。对霉菌、真菌过敏的话,家里最好不要土培植物,改养水培植物,因为霉菌喜欢土壤这种潮湿的环境。如果是对食物过敏,致敏食物少吃。那会不会营养不良?一般来说不会,毕竟,食物种类丰富,这类过敏,完全可以找到替代的食物。

此外平时还要注意室内卫生,常通风,控制室内温度防止霉菌等。加强体育锻炼,增强机体抵抗力,适当出去运动运动哦!

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