那些分床睡的夫妻都怎么样了?夫妻分床,婚姻必亡?别太晚明白
健康
健康 > 正文

那些分床睡的夫妻都怎么样了?夫妻分床,婚姻必亡?别太晚明白

小九曾在读者群发起一个走心讨论:“你们会与伴侣分床睡吗?”有不少朋友分享自己的现状,看完不禁唏嘘。

@甜心婆婆:

我和家里那位已经分床十年了,婚姻形同虚设,时不时冷战,冷战两个月、半年都很常见。50岁那年,他因为一点儿小事儿把我胳膊打伤了,住了十多天院,他没来看过我一次。这样的男人真的该离婚是吧?但顾及儿女的面子,想着已经老了,忍忍算了。

@薇薇:

我们有孩子前分床睡,每天隔着门聊天,感觉睡在一起太挤了,分开睡习惯了。现在有了孩子,我们反而一起睡了,也没有感到拥挤。因为我们看到了分床睡的弊端,所以提前沟通好,为了孩子必须一起睡,让爸爸也承担照顾孩子的责任,孩子夜里醒来每人哄一次。开始有过矛盾,但后来解决了,而且感情越来越好。

@eekkk:

说说我自己吧,刚生完老大时,老公怕晚上碰着宝宝,自己一个被窝,没分床。慢慢地孩子可以自己一个被窝了,他却说一个人睡习惯了。后来有了老二,我们没有分房,但他自己一个床睡,说跟我睡一个床太挤!现在老大八岁多,老二快三岁了,老公反而天天腆着脸要和我睡,说什么夫妻老是分床,会没有感情的。呵呵!不好意思,我现在习惯了,不喜欢和男的一个被窝。

很多人以为夫妻就是一直同床睡,实际上,夫妻分床睡的现象并不少见。

夫妻分床睡现象并不少见

在一档真人秀节目中,主持人李艾自爆“结婚以来,和老公一直都是分床睡”。现场嘉宾瞠目咋舌,李艾淡定地表示,他们之所以分床睡,是因为老公睡觉会打呼噜,而李艾睡觉比较轻,容易被惊醒。老公是她的经纪人,他们每天几乎24小时在一块,分床也没有影响他们的感情,反而让感情变得更好了

图源:芒果TV截图

DT财经对80后、85后、90后、95后、00后的年轻人们进行了一项调研,结果显示,有近80%的受访者表示可以接受分床睡,其中有13%的受访者表示希望能够长期分床睡,00后对长期分床睡的接受度最高,其次是80后。

对于不少年轻人而言,在这个越来越注重私人空间的时代,能在条件允许的情况下分房间睡,可能会更好。

我们常能在日剧中看到夫妻分床睡的场景,据日本《读卖新闻》报道,在日本,有四成的夫妻是分房睡的,而且年龄越大的夫妻,分房睡的比例越高。日本一住宅情报公司对30岁到69岁的主妇进行了网上调查,结果有38%的夫妻分房睡。

在30~40岁年龄段,有27%的夫妻分床睡,40~50岁年龄段为39%,50~60岁年龄段为35%,60~70岁年龄段为50%。

“夫妻分床,分久必亡”?该换换观念了

在以前,分床睡总是意味着冷战和分居,而对于年轻人而言,分床睡不再意味着感情出现问题,反而成为了维持家庭关系、增进爱情新鲜度的重要手段。分床睡适用于3种场景:

· 一方存在睡眠障碍时

睡眠研究专家尼尔·斯坦利博士表示,有三分之一的睡眠障碍是伴侣造成的。当一方有睡眠障碍时,另一方打鼾、不停翻身、半夜才爬进被窝等,都有可能影响到睡眠。睡眠质量差不仅会影响工作表现、人际关系、增加发生意外的风险,还会使体重增加、糖尿病和抑郁症的患病风险增加。

2016年,德国帕拉塞尔苏斯医科大学研究显示,睡眠不好的夫妻离婚率更高,在睡眠不好时,人会缺乏同理心,更爱争论。

· 女性处于妊娠期、哺乳期时

在女性妊娠期和哺乳期时,保证睡眠质量很重要,既为了女性健康,也为了宝宝的发育。在女性妊娠期间,如果男性睡姿比较豪放,一不小心压到了孕妇的肚子,不利于安稳度过妊娠期,特别是在前三个月和后三个月。哺乳期女性也需要良好的睡眠去分泌乳汁,恢复身体,这种时期还是分床睡比较好。

· 一方患传染病时

当伴侣一方患有传染性疾病的时候,为了对方的身体健康着想,还是分床睡比较好,避免另一方被传染。如果是双方都有传染性疾病,也应该分床睡,避免出现交叉感染,加重疾病。

PS:一类人群不适合分床睡

老年人的睡眠比较浅,容易被伴侣吵醒,影响睡眠质量,为了能睡好觉,不少老年人会和伴侣分床睡。虽然分床睡的确有助于保证睡眠质量,但长期下来,不利于伴侣之间的感情。

而且,人在60岁后身体容易出现突发问题,如中风、心肌梗塞等心脑血管疾病,经常是在夜间发作。如果夫妻睡一张床上,伴侣出现异常情况就能及时发现并求助。如果一个人睡,就有可能延误治疗。所以,老年人还是睡一张床比较好,能相互照顾,如果因为一些原因不想一张床睡,那么可以考虑分床不分房

不管分床还是不分床,只要不觉得彼此关系受到负面影响,那就不是问题,否则建议调整。

说一说,你们考虑过分床睡吗?

参考资料:

[1]另一半不会告诉你的秘密:8成人想分床睡,年纪越大越容易出轨.DT财经.2020-12-31

[2]日本四成夫妻分房睡 分床睡有好处?.澎湃新闻.2017-03-09

[3]夫妻应该分床睡?!研究称:三分之一睡眠障碍由你的伴侣造成.中国循环杂志.2020-01-06

亲爱的凤凰网用户:

您当前使用的浏览器版本过低,导致网站不能正常访问,建议升级浏览器

第三方浏览器推荐:

谷歌(Chrome)浏览器 下载

360安全浏览器 下载