每次在小区里边带着孩子玩耍，都能看到这样一幕，隔壁家的刘奶奶追着自己小孙子喂饭的场景。小孙子在前边跑着，刘奶奶在后边追着，并且还很不情愿去吃饭，只顾着玩耍。
看到这一幕，首先是感叹老人带孩子的不容易，然后就是孩子家长错误的教育方式。
之前刷微博的时候，看到过一位妈妈非常明智的做法，她是这样教育孩子的，你不想吃对吧！首先征求了孩子的同意，现在不吃，只能等到中午了，你才有饭吃。
孩子同意之后，妈妈就把他的饭撤走了，但是还没到中午，孩子都已经嚷嚷着饿了，早早的就坐在饭桌前等候了，也就戒掉了这个饭点不吃饭的坏毛病。
这位妈妈做法才是正确的，孩子不吃饭不可怕，我们可以先找出孩子不吃饭的原因。
孩子不吃饭的原因
我们可能总会看到这样的情况，每次到饭点，孩子刚吃了2口，就说饱了，不想吃了，就会放下碗筷，要不急着去开电视，要不就是想跑出去玩，基本上在每一家都会出现这样的情况。
王爷爷就说：“我家小孙女就像猫一样，每次就吃一点点，就不想吃了，她奶奶就会追着喂，每次我们都想鼓励她把饭吃完，再多喝一口汤，但是她总说饱了，很不爱吃饭，但是中途就会饿，找零食吃。”
孩子不爱吃饭有的时候不但是因为贪玩，不爱吃饭。大部分的时候，是因为孩子的胃口小，吃一点就饱了，就不想吃了，但是在中途就很容易饿。
如果孩子这个时候说自己不想吃了，父母就不要追着去喂了，因为父母的这种做法，只会让孩子更加讨厌去吃饭。他们就会想方设法去逃避父母的喂饭。
长期追着宝宝吃饭会造成孩子神经性厌食
很多家长，尤其是老人特别宠爱孩子，就会觉得孩子多吃点饭才会长高，也总会在饭桌上去督促孩子多吃点，本来应该是孩子慢慢的、和谐享受美食的过程，结果却变成了像完成任务一样。孩子出现神经性厌食的心理原因主要有以下两种情况：
01.父母不能以身作则，孩子大叫“我不吃”
在餐桌上我们可能会听到有些孩子会说：“我不喜欢吃胡萝卜，就像你不喜欢吃鱼一样，你自己都挑食，怎么要求我？”
有些妈妈会说“赶紧把这碗汤喝完，喝完就让你爸爸带你出去玩”但是往往却是父母没有兑现承诺。所以孩子才大叫：“我不吃，你们骗我。”
朋友弯弯说：在我们家好像没有人挑食，不管是我爸还是我妈，还是我，都是属于好养活的人。因为一到饭点，父母就会让我去洗手，到饭桌上用餐，每次父母也都不剩饭，爸爸会吃掉很多，我们也是，看着爸爸吃的那么香，也把自己的饭吃完。
孩子在4、5岁的时候，他们就会有自己的主见，他们就会拿父母去当做自己学习的榜样，如果父母没有做好，孩子在眼里都是可以看到的，他们也会去学习，甚至是不好的学的更快。我们父母要想让自己的孩子爱上吃饭，不厌食，必须从自身做起，不要在孩子的面前自己挑食，还要要求孩子去做到，说出的话，必须兑现。
02.父母强迫的行为，让孩子感觉压力山大
有一次去湖南玩，到了一个朋友家，她正在给她家小宝贝思雨准备午饭，因为一会就要送孩子去上学了，饭已经用思雨的小碗帮她盛好了，但是思雨非要边看电视边吃饭，磨磨蹭蹭的。思雨爸爸等着要出去，但是还要送孩子上学，所以就催促思雨赶紧吃饭，可思雨就是吃的很慢，爸爸就大声的训斥她，让她赶紧吃，她一下子就吓哭了，直接就不吃了，爸爸看到更着急了，就蹲下喂宝贝女儿吃饭，最后那一碗饭还是没有吃多少。
孩子吃饭的时候，父母最好不要去催促、强迫他们，要不然孩子会吃的很不开心，我们可以早点给孩子准备上食物，让他提前吃，要不长时间这样强迫宝宝快点吃，孩子只会产生逆反心理。
他们一到饭点就想逃离饭桌，不想吃饭，但是其他时间点饿了，就会想吃东西。
出现上述的现象，恐怕都不是我们父母想看到的，为了不让孩子产生厌食情绪，我们父母应该采用正确的饭桌饮食育儿方法。
家长应该掌握正确的方式，不让孩子产生神经性厌食
01.不去勉强孩子吃饭，让孩子有饥饿感
晓儿妈知道自己女儿平常不爱吃饭，但是自己工作比较忙，白天照顾不了她，就把她送到了幼托，每天中午都要在学校里边吃饭，中间就不会像家里了还给她准备的有小零食，每次接她放学的时候，问她中午吃什么的时候，她都能回答的上来。问老师，老师也说晓儿吃饭也正常，也不挑食，吃的也不少。上了几天幼托，晚上回来都是乖乖就餐的。
其实这个时候，可能有些家长会奇怪，为什么之前不爱吃饭的孩子，上过幼托之后，变的吃饭了。其实原因很简单：
首先幼托有那个氛围，很多小朋友会一起吃饭；
第二吃饭没有人去勉强他，追着去喂；
第三，中间没有像家里那么多小零食，不吃就会挨饿。
当孩子肚子饿的时候，就会要东西吃，这个是人正常的生存本能。孩子不想吃东西，那是因为他肚子不饿，等他饿了，不用你说，他就会跑过来问你要食物，所以要敢于让孩子有饥饿感。
孩子不吃的时候，不要去勉强，我们父母要学会去尊重孩子的小观点，但是要告诉他一件事“下了餐桌，妈妈就会把食物收起来，到下一餐的时候才能吃饭哦！”如果孩子同意，我们就尊重他，把食物收起来。而不是追着去喂，强迫他去吃饭，只会起到相反的效果。
02.巧用孩子的逆反心理
3、4岁的宝宝正处于执拗敏感期，有的时候，就是不听话，妈妈说东他偏偏往西。
在吃饭的时候也是如此，我们父母可以这样：
在吃饭的时候，故意先不叫他，冷淡他一会；
自己坐下说：“今天的饭菜好香啊！我们准备吃吧！”
然后对孩子说：“你不想吃，你就去玩吧！等我们吃完你再来吃。”
小孩子就会说：“不，我也要吃。”
等孩子坐下之后，我们可以夹一个菜说：“今天这个虾做的真好吃，你要少吃点，要不妈妈就不够吃了。”
慢慢的你就会发现孩子会爱上吃饭。
每个孩子都是好宝宝，当孩子出现不爱吃饭的问题时，父母不要过度去责备，积极去寻求解决的方法，进行引导和教育，从根源杜绝神经性厌食的产生，相信只要家长用好方法，就没有难教育的宝宝。
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