爱美之心人人有之，但是很多人都会为肌肤的问题而感到烦恼，为什么我们的肌肤问题一一直没完没了了呢？其实最主要的原因是我们的肌肤屏障受到了损伤，那么再生活中哪些习惯会导致我们的肌肤受到损伤呢？下面我们一起来看下导致皮肤受损具体有哪些原因。
皮肤屏障受损的原因
1、过度清洁
为了做一个精致的女孩，你是否每天洗脸三次以上？每次洗脸都用强力产品，，并挤压毛孔，力求“绝对干净”，另外每周进行两次以上去角质？如果有以上行为的话，就表示你的清洁过度。过度清洁很容易把角质剥的很薄，是肌肤变得不完整，削弱其保护作用。因此，外界的各种物资入侵或刺激皮肤，造成皮肤水分流失，出现缺水、干燥、粗糙、脱屑、发红等现象，并容易受到紫外线伤害更会出现刺痛等皮肤状况。
2、防护过度
如果你每天都在敷面膜，每隔一会就往脸上拍爽肤水，就算年龄未到也常用高端抗老保养品，且每天基础保养步骤5次以上，还常用含浓度高的果酸、A酸成分的护肤品，那可就要注意了，以上行为可是护肤过度哦。护肤过度会让角质层吸水过度，细胞间质和皮脂膜流失，损伤肌肤屏障，皮肤抵抗力将变得很差，容易发炎，影响皮肤的征程生理功能，皮肤调节代谢、吸收无法正常进行，导致皮肤发生各种病变。
3、不防晒或防晒不到位
尽管很多时候美妆博主和美容医生都向大家强调了无数次防晒的重要性，但还是有很多人没有防晒或一年四季都没有防晒意识，，防晒霜最多是在夏天最热的时候才拿出来用一下，也不喜欢撑伞更别说戴帽子。没有任何抵御能力的肌肤，将会直面受到紫外线的强攻，于是皮肤屏障被破坏，色斑、毛孔粗大、皮肤粗糙、红血丝、暗黄、松弛、皱纹等皮肤问题纷纷而来。
4、用劣质化妆品或者是含有激素的类的护肤品
劣质化妆品里面含有很多的香精，、矿物质、色素、重金属等有毒物质，对皮肤有很大的刺激，破坏皮肤屏障。香精可以导致过敏性皮炎，用煤焦油合成的香精感光性强，就像是可以吸进黑色素的黑洞，容易刺激皮肤形成色斑。矿物质容易破坏皮肤的水油平衡，分分钟让皮肤如同置身于沙漠，干燥起皮。色素可以导致皮肤异常。重金属例如铅汞等成分如同毒素，会在皮肤中积累，导致皮肤比以前更黑。还有一些妹子选择护肤品时，喜欢效果快，最好是立竿见影的产品，但不知那些护肤品多含有超标的功效性甚至是激素的成分。这不仅会破坏皮肤屏障，对皮肤造成多重伤害，还可能经皮肤吸收进入血液循环，引起体内伤害，万一成了激素脸，那就太可怕了。
5、经常熬夜
晚上11点到凌晨3点是美容时间，也是人梯的经脉运行到胆、肝的时候，这两个器官如果没有获得充分的休息，不仅会降低人梯免疫力，还会破坏皮肤屏障，出现皮肤粗糙，脸色俱黄，黑斑，青春痘等皮肤问题。晚上是角质新生最快的时间，熬夜代谢不佳，皮肤的角质层不断的堆积，结果就是变得又粗又厚，第二天脸上就会黯淡无光。熬的是夜，破坏的是皮脂分泌，熬夜时皮脂腺得不到休息，连轴转地的工作导致油脂分泌过盛，代谢也被破坏，这时候无法将油脂及时排除在外，越积越多的情况下，对皮肤毛孔造成堵塞，以至于肉眼看上去的毛孔更大了，甚至出现粉刺暗疮痘痘等肌肤问题。
