提起张天爱，第一反应是那个演过《太子妃升职记》《妖猫传》和《中国机长》等知名作品的女演员。
那个《雪中悍刀行》中片花中一个经典回眸便惊艳全网，让人惊呼老版港片中的侠女回归了的美人。
还是那个生活自律、身材一级棒的明星。想过没有，圈里那么多女明星，比张天爱高的有之，比张天爱瘦的有之，为什么张天爱被公认身材好，她的身材到底好在哪里呢？
一般说身材好都会说又高又瘦，若论瘦，好些女明星瘦得前胸贴后背，跟纸片人一样。若论身高，一米七以上的女明星有的是。张天爱身高165cm，体重46.9 kg，这好身材的名声是怎么来的呢？
首先，张天爱的整体身体比例比较出色，属于腿长腰短的类型，而且手腕过裆，所以即使她身高不是特别高，但跟高个在一起拍照也不吃亏。
其次，张天爱不是干瘦的类型，不是骨瘦如柴的病态美，而是该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉，看着非常健康。从之前综艺里的数据可以知道，张天爱的腰臀比是0.7（腰臀比=腰围/臀围），而黄金腰臀比例是在0.67左右。
就是说，张天爱这腰臀比例已经接近完美了，细腰翘臀，穿紧身长裙凹凸有致，极具魅惑力。
因为常年坚持健身的缘故，张天爱的肩部线条紧致，锁骨清晰，双肩平滑，手臂不仅仅是瘦，而且有肌肉，这样穿礼服展露肩臂时非常挺拔。
总结下来，张天爱大概就是那种穿衣显瘦脱衣有肉的身材。想拥有这样的身材，除了先天的条件好，还要坚持不懈地管住嘴迈开腿，健康饮食，合理健身。众所周知，张天爱也是凭这份自律从小胖妞蜕变成大美人的。想变美，从今天开始就动起来吧！