姜葱煎焗马鲛鱼,口感香糯,一次吃不够

潮之味
2021-05-14 17:25 来自广东省

马鲛鱼肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,含有丰富的蛋白质和脂肪,尾巴的味道特别好,物美价廉。素有"鲳鱼嘴,马鲛尾"之说。

潮之味希望能给顾客带来新鲜天然、健康营养的海产品,今天跟大家分享一下煎焗马鲛鱼是怎么做的,老人小孩吃不够,一起学起来吧!

姜葱煎焗马鲛鱼的做法步骤

1 马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用

2 煎之前用厨房纸吸干水分

3 烧热锅倒入少许橄榄油将马鲛鱼放入大火煎

4 煎好一面反转再煎另一面

5 两面都煎好后放入姜片

6 然后再加入洋葱炒片刻

7 倒入已经调好的酱汁煮片刻

【料汁:生抽,橄榄油,十三香,白糖,胡椒粉,鱼露,均适量】

8 让鱼肉充分吸收酱汁之后加入葱段

9 待酱汁煮浓后熄火上碟,完成!

新手小白快学起来哦,配上香喷喷的米饭也太满足了!

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