近日，中国工程院院士，杂交水稻之父袁隆平老人去世，举国哀悼。我们再也不能看到袁老忙活在田间地头的身影了，以后只能通过以前视频来缅怀。
袁老的去世，是很突然的，谁也没想到，一向健康的，看起来身体还不错的老人，怎么就去世了。看到他孤独地躺在殡仪馆，被国旗覆盖的身躯再也不会动一下，我才意识到，袁隆平老人真的永远的离我们而去了。
据袁老的保健医生透露，今年三月份，袁老在杂交水稻研究基地摔了一次。
老人一旦摔倒，可能就是人生中的最后一次骨折。这句话不是没道理的，很多老人在摔倒后不久，最多一两年，就去世了。因为老人摔倒后，大概率会骨折，如果保守治疗的话，要卧床休养很久，甚至可能引起其它并发症，比如身体溃烂，各种炎症等等。
家里有老人的，一定要做好防摔倒工作，以及日常保健护理工作。
首先，检查老人有没有骨质疏松的情况，可以去医院做个骨密度检查，如果有，根据医嘱进行养护吃药，注意补钙，也要注意老人日常饮食，有没有摄入大量阻碍钙吸收的东西，比如浓茶。
然后，检查老人有没有晕眩的情况，或者检查一下老人日常服用的药，有没有会使血压、血糖降低的药，避免因为忽然的晕眩而摔倒。
对于家庭环境，要做好很多检查。老人所处的环境，灯光是否明亮？老人日常活动的范围内，有没有容易绊倒的物品，比如放置不当的家具、电线、翘起的地毯，拖把使用完毕后有没有及时挂起来。
家里的地板，拖完地后一定要及时擦掉水渍，并开窗通风晾干，提醒老人在拖完地后先不要活动。老人日常穿的拖鞋，外出穿的鞋子，一定要舒适且防滑。卫生间里，地板一定要是防滑功能能好的地板，且有必要铺上防滑垫。如果有条件，卫生间里可以装上扶手，不仅可以帮助老人，而且还可以让其它家庭成员遇上危险情况时有个支持点。
上了年纪的老人，不管走路是否稳当，都应配备拐杖、助行器等物品，不仅能让行走更稳健，累的时候还可以拄着拐缓解缓解，是防止摔倒的重点。
除了以上这些，我们要积极引导老人做一些日常锻炼，向老人普及健康知识，在饮食上给老人补充足够的营养。不要觉得老人会抗拒或者嫌烦，老人也是孩子，正确耐心地引导，他们都会接受，谁不想健康地活着？
家里有老人的，一定要做好检查，有慢性病的，更要防摔倒。
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