有个患者来院咨询：我在去年的体检中被查出肾结石，直径在1厘米左右。因为平时没有症状，不影响生活，便没有去医院治疗。听别人说多喝水能防治肾结石，我便每天喝足8大杯水，坚持了大半年。最近去体检，发现肾结石不但没有消失，反而又变大了，直径长到了2厘米。我感到很不能理解，明明每天都喝这么多水，为什么肾结石还长大了?
这得了结石，喝水排石靠谱吗?
得了泌尿结石，我们不止听身边人说，还是医生说的都是说要多喝水、多喝水，那么到底喝水能排石吗?
当然，喝水有助于预防肾结石，但喝水就能治好肾结石吗?
这是不一定的，喝水可以帮助预防肾结石，但并不意味着可以治愈疾病。长期肾结石得不到治疗，这还是有可能会造成肾脏功能损伤的。
喝水不足会造成尿路结石的形成
如果喝水不够，排尿就会减少，尿液一浓缩，尿中无机盐就容易出现过饱和，析出尿液结晶。这些尿液结晶会堵塞肾小球，形成钙化斑，并随着更多的尿液结晶聚集，最终形成结石。
多喝水可以帮助稀释尿液，防止结石的形成。对于0.6厘米以下的小结石，靠着多喝水，还有跑步、跳绳等运动，是有助于将石头排出体外的。
但是，喝水加跳绳不是「万金油」
喝水加跳绳的办法只适用于小于0.6 cm 的无症状肾脏小结石，此法主要是利用重力作用促使结石从肾脏排出。但是这种方法不是万能的，选择时需万万小心。
因为如果结石的直径大于肾盂或输尿管直径，一不小心将结石运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻，就会引起肾积水，时间久了，会造成肾功能衰竭，甚至导致尿毒症。
当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管和尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻，这种情况下过度饮水，反而会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。
此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。
肾结石的预防不能光靠喝水
结石的形成终归还是因为尿液结晶，一定要定期检查，另外检查有泌尿结石，到专业的医院采取规范的治疗才是预防结石最有效的方法。
