体检出肾结石，我该怎么办?
很多患者都有这样的疑惑，尤其是去体检检查出来的肾结石患者，结石只有0.3、0.4cm大小，平常也没有不舒服的情况，石头也还不大。不知道肾结石意味着什么，也不知道该怎么办?到底需要治疗吗?
今天就来为这类型的患者做个详细的解答。
顾名思义，肾结石就是肾脏里长了石头，石头堵在肾脏里面，就是肾结石。
为什么石头会长在肾脏里面呢?
肾脏的主要功能是产生尿液，使体内的代谢废物(如尿素、尿酸、各种酸性物质等)经尿路排出体外，调节体内酸碱平衡。
正常情况下这些杂质处于溶解的状态，如果因病理因素或饮食生活习惯，使尿液中的草酸钙、磷酸钙等物质浓度越来越高并发生浓缩聚集便形成小结石，也就是结晶，久而久之肾结石也就形成。
有哪些症状可以判断有肾结石
很多人身上长了结石，都没有任何症状，或只是轻微腰酸、肠胃不适，这都很正常。但它就像隐藏在身体的定时炸弹，一旦突发，就会让你痛得打滚。
肾结石如果没有引起阻塞，一般不会有症状，但如果阻塞或已经掉到输尿管，可能就会引发严重的肾绞痛，它是一种急性而剧烈的绞痛，疼痛情形则因结石部位不同而有差别。
剧烈肾绞痛时，会让人冒冷汗、血压上升、并有恶心、呕吐、肠胃不适等症状，而且石头在移动位置时，把泌尿道粘膜刮伤，常可看到肉眼或显微镜下的血尿。假如膀胱和尿道间的开口被结石阻塞时，则会出现排尿困难或突然小便解不出来。
没有症状的结石该怎么办?
肾结石的严重程度不能以是否有症状为标准，肾结石之所以会疼，多数是因为石头移动了，卡住产生了梗阻，这时如果及时解除梗阻，疼痛就会消失。
但通常很多石头变的很大了，却只偶尔会有一些钝痛，平时并没有很大的感觉，这种没有太多症状的结石反而更要重视。
石头的存在或阻塞，很容易发生细菌感染，若急性肾脏发炎时，会出现疼痛、发烧、发冷、脓尿，若不及时治疗，可能会发生细菌性败血症，就很危险了。
输尿管长期阻塞，则会引起肾积水，拖到最后肾脏可能变成只剩下薄薄的外皮而没有功能了。其实会痛反而是件好事，就像一个警报器，提醒了我们，有些病人都不痛不痒或是症状轻微，这不代表我们可以忽略结石，延误病情。
多大的结石需要治疗呢?
小于0.5cm的单颗肾结石，且患者没有尿路梗阻和感染，可以通过服用排石药物，同时辅以大量饮水、适度运动等方法促进结石自行排出的。
大家要知道，肾结石是通过输尿管排出去的，而输尿管管径平均为0.5cm左右，其中还有三处狭窄，所以结石太大，是不能直接排出去的。
0.5cm-1cm之间的单颗肾结石，可以采用体外冲击波碎石术，通过体外冲击波击碎体内的结石，使之随尿液排出体外。但若3次体外碎石术还无法碎掉的话，就需要采取手术取石。
大于1cm的肾结石、以及小于1cm但通过体外碎石无法碎掉的肾结石都需要通过手术治疗。
肾结石早期该怎么预防?
1、多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
2、控制钙的摄取量
结石中有30%是由钙或含钙的产品形成的，检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
3、少吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
4、多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或做运动。
5、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联，蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。