张学良一身恶习活到了101岁，他长寿的秘籍说来简单，却很难做到

2001年10月14日，近代著名历史人物张学良，病逝于美国檀香山，终年101岁。相对于他的传奇人生，人们更加津津乐道的，是他的长寿秘诀。

按照现在科学的理解，如果想长寿，不仅要有良好的生活习惯，还要加强身体的锻炼。可我们都知道，张学良的一生那是恶习缠身，而且还被关押了54年之久，期间别说运动，连大门都出不去，所以从科学角度来说，张学良并不具备长寿的条件。

那么他的长寿秘诀是什么？相信这是许多人都想知道的答案。

今天我们就来探讨一下，对于张学良来说简单，但普通人又很难做到的长寿秘诀。

多灾多难

众所周知，张作霖夫妇一直非常疼爱张学良这个长子。这不仅是因为他从小就非常聪慧，还因为他从出生到成年，那是多灾多难。

根据《张作霖传》的记载，张学良要出生时，母亲赵春桂乘坐汽车前往医院，结果半途之中突然临盆，导致难产，张学良差点胎死腹中。好在赵春桂意志坚定，最终在车上生下了张学良。

尽管张学良幸运地生了下来，但他自幼就体弱多病，还出现咯血的情况，这就吓坏了张作霖夫妇。所以别说是夫妇二人，就连大帅府中的下人，都觉得大少爷活不久。

就在夫妇二人心急如焚之时，听闻民间有一种当“跳墙和尚”就可消灾祛病的习俗，于是夫妇二人决定死马当活马医，将张学良送到了寺庙之内，当了一名“跳墙和尚”。

当和尚消灾的习俗由来已久。《红楼梦》中的妙玉，也是因为自幼体弱多病，所以被送进了尼姑庵当了尼姑。

而“跳墙和尚”的意思，是说自己并不是真的要做和尚，等到身体恢复之后，就做一个写着自己名字的假人放在寺院中来顶替自己，然后自己再跳墙而出。

你还别说，当了“跳墙和尚”之后，张学良的身体状况逐渐好转。于是张学良就做了假人，写上名字，然后跳出院墙，回到了大帅府。

然而人生命运多坎坷，张学良解决了身体问题，却又染上了严重的大烟瘾。

五毒俱全

1925年，和他亦师亦友的郭松林，因为反叛被张作霖枪决。痛失老师的悲痛欲绝，让他开始吸食大烟，而这一吸就是整整7年。

要知道，他曾被誉为民国四大美男之一，可在大烟的蚕食之下，他变得萎靡不堪。曾经翩翩君子的形象，也逐渐演变成了一副整日无精打采的瘾君子的样子。

直到他遇到了杜月笙后，在对方的强力劝说之下，他才戒掉了大烟瘾。不过此时张学良的生活习惯已经非常糟糕，“吃喝嫖赌”那是一样不落，可谓“五毒俱全”，俨然一副顽固子弟的样子。

大是大非

可张学良，毕竟是张学良，在大是大非面前，他还是能够沉着冷静地去面对。不论是父亲张作霖的去世，还是“西安事变”的策划与实施，他都能做到乱中有序，有条不紊。

而他的杰出贡献，也是被评为，为新中国成立作出贡献的英雄模范人物之一。

不过他的做法遭到了蒋介石的强力打击，他也因此被软禁，失去了54年的自由。直到1990年，他才恢复自由，享受了余下的11年幸福时光。

长寿秘诀

按道理说，幼年时就体弱多病，成年后又有许多不良习惯，之后还被关押了半个多世纪。所以无论是从身体上还是精神压力上，张学良都不具备长寿的条件。那么它是如何做到长寿的呢？

有人认为，张学良就是心大，一般心胸宽广的人都容易长寿。

确实，张学良的心真的很大。当年父亲去世后留下了2.5亿的财产，可他并不着急，即便最后这笔财产不见了，也没见他恼怒过。甚至后来日军侵占东三省，他也不着急，而是不慌不忙地下令撤军。

到了他被软禁的时候，一般人则会有很大的心理负担，担心哪一天就被杀害。可张学良没有，他每天惬意地和赵四小姐谈天说地，似乎没有任何顾虑。

所以，张学良的长寿秘诀就两个字，“心大”。这一点，和他晚年接受采访的时候所说的差不多。不过他说得比较含蓄，用了“健忘”这个词。

然而“心大”看似简单，其实很难做到。人的一生要面对社会竞争，工作压力，婚姻和谐，子女教育等各个方面的压力，试问几个人能够无忧无虑，看淡一切，做到“心大”的状态呢？

不论是普通人，还是成功人士，都在为实现各种目标而努力和奋斗。想要无欲无求，做到“心大”的状态，对于我们而言，确实很难。

参考资料：《张作霖传》、《民国史》