三种杂粮搭配,筋道爽滑饱腹感强,这样的杂粮面我能吃两碗

如今越来越多人把养生融入日常,开始注重食品是否低糖,低脂肪,零添加,低热量。

从营养学的角度衡量,长期食用精米精面会给人体健康带来不利影响,导致糖尿病、肥胖症等“富贵病”的发病率大大提高。

而五谷杂粮含有丰富全面的营养物质,具有极好的养生保健作用,自古以来就受到重视。

粗粮做的面条

无论是荞麦面、高粱面还是玉米面

因富含膳食纤维、维生素B族

钙、铁、磷、镁等营养元素

既能更好地增强饱腹感

还比精米精面营养更全面

是健康的不二之选

01

超模瘦身的秘密 都藏在杂粮里

在减肥的路上,有些人就像中了魔咒,吃多吃少体重都不降,这其实与我们的饮食密不可分呀!快节奏的生活,越来越多的快餐外卖,导致我们摄入了过多的高盐,高糖,高油食物。

那瘦人到底是吃的什么呢?有人研究了超模的食谱,发现每餐都有杂粮。营养学家也建议,用粗粮代替部分精白米面更有益健康。

杂粮面脂肪含量极低,富含膳食纤维,膳食纤维能吸收相当自身重量几倍的水,在肠胃中吸水膨胀并形成高粘度的溶胶或凝胶,延缓胃肠的排空时间

同时玉米、荞麦、高粱也都属于主食,能提供持续长久的能量,使胃饱的感觉持续较长时间,使人减少食量以及用餐的次数让你吃饱还达到减肥的目的

杂粮中含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。能增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后血糖升高的速度非常适合三高人群、健身人群作代餐食用。

02

不含白面 更多营养

超市里卖的杂粮面条,有些是杂粮比例很低,主要原料还是白面粉,因为部分杂粮韧性比较小,面条吃起来口感就会不劲道。但如果只是加少量的杂粮,营养价值就和白面条没什么区别。

而我们通过工艺改良以及优选食材,完美的解决了这个问题。

我们精选的玉米有天然的粘性,所以面条中不需要任何的添加,白面粉都不用只需玉米面和水,然后挤压成劲道、营养的面条。

荞麦面条和高粱面,是通过搭配纯胶质玉米粉和特殊工艺,不需要任何的添加,白面粉都不用,只用面粉和水和面,然后挤压成型。经过自然晾晒,切割包装成品后,最大限度的保存杂粮的原有香味和营养成分,这样出来的面条色泽光亮口感细腻滑爽筋道清香

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03

粮细作 筋道爽滑更爽口

粗粮的高营养是每个人都知道的,但是却因口感让人却步,而我们的面条原料精选上等玉米、高粱、荞麦精细碾磨成粉经80目筛网过滤而成。采用传统加工方法,加之特有的半熟工艺,让口感更劲道爽滑,不爱吃粗粮的人也爱不释口。

04

零添加 让你安心享美味

我们的面条零添加不添加盐碱、色素、防腐剂,确保天然绿色安全,还原食物本身的味道。同时严格把控每一道工艺,专注做好每一根面条,造就让人放心的美食

05

三种杂粮搭配 营养更均衡全面

中国居民膳食指南中说,最好不吃单一的杂粮,那样容易营养不均衡。杂粮要多种的搭配起来吃,这款面条就是玉米+荞麦+高粱,营养更均衡。

【玉米面】

玉米面条的原材料

选自世界三大黄金玉米带之一的吉林

丰沛的降水、近3000小时的无霜期日照

加万年腐殖黑土

让这里的玉米营养及胶质含量更丰富

有一种天然的粘性

做出的面条口感劲道顺滑

耐煮、不断条、爽口弹牙

【荞麦面】

顾名思义,就是荞麦做的面

现代营养学认为

荞麦富含膳食纤维

【清凉爽滑的荞麦面,配上芥末、葱花

简直是面中极品】

【高粱面】

高粱米富含矿物质与维生素,

矿物质中钙、磷含量与玉米相当

磷约40-70%

维生素中B1、B6含量与玉米相当

对于高血脂、高血压人群

建议多用高粱面代替主食。

又到了吃面条的季节,在民间有句老话:冬吃饺子夏吃面,尤其是入伏后,面条深受人们的喜爱。

这个时候来碗杂粮面条

零添加、纯杂粮

不含白面粉

富含膳食纤维

浓浓的自然香气

口感劲道、滑爽有嚼劲

健康又营养,好吃还不胖

是不是心动了呢?

赶快搞起呀~

【杂粮面条】

来碗粗粮面

低脂粗纤维

解暑又饱腹

让你吃出纤纤好身材

混合试吃装(三口味各一包)限时¥:25

一箱装(玉米*4,高粱*4,荞麦*4)限时¥:98

PS:均享包邮

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三种杂粮搭配,筋道爽滑饱腹感强,这样的杂粮面我能吃两碗

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[责任编辑:杨焱 PSY265]

(本文章版权归凤凰网所有,未经授权,不得转载)

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