陇上秀山藏幽谷 秋韵深深深几许

原标题：陇上秀山幽谷 秋韵深深深几许

西狭颂红叶无边 陇南文旅局供图

秋天，一个缤纷绚烂的季节，离开了春天万物复苏时的喧闹，告别了夏日骄阳似火时的浮躁，阳光正好，微风不燥，那遍野金黄般的童话世界，是多少人梦幻中的天堂。

继本刊上期推出官鹅沟、兴隆山、扎尕那、冶力关、玛曲草原秋景推介后，本期带你走进陇上深山幽谷，看那里秋意缠绵。

麦积山的秋天，是一幅五彩的山水画，斑斓的山，洁白如雪的云，一望无际的天，日渐被染红的叶，泉水纵情地在山间流淌……

吐鲁沟的秋天，有漫山层林尽染叠翠流金，有天高云淡山海相连，有北方的硬朗，也有南方的缠绵……

还有成县西狭颂，汉水伴秋歌，流云伴红叶，绚烂得令人沉醉……

中秋时节，城市里虽然也渐渐入秋，却难觅浓烈的秋季味道，趁着小长假，何不寻一处深山幽谷，漫无目的地走走,看看满山五彩林海，听听潺潺流水声；抑或拾级而上，踏秋慢行，置身山野之间，寻找一份属于自己的那份秋意。

需要提醒的是，大家在出行过程中要做好个人防护，遵守戴口罩、勤洗手、保持社交距离、不扎堆、不聚集的疫情防控措施。 掌上兰州·兰州晨报记者 黄芃

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天祝三峡溪水潺潺 景区供图

永登土鲁沟绿意渐退

成县西狭颂红叶如诗

天祝三峡层林尽染

中秋时节，当城市里绿叶还不愿褪去夏日的绿纱，峡谷里已经秋意浓浓，静谧而又五彩斑斓。

秋天的峡谷，在四季中美得最绚烂，最多姿多彩，置身其间，但见彩叶缤纷，层林尽染，山水明净，溪水潺潺……构建了一幅幅美丽的山水画卷，美不胜收，令人陶醉。

天祝三峡森林公园：山奇石怪水碧谷幽

金秋时节，带着秋的内敛、蕴着秋的端庄，天祝三峡森林公园进入了一年中颜值最高的季节，绿意逐渐褪去，满山变得五彩斑斓起来，如霞似火，如梦如幻。公园由金沙峡、朱岔峡、先明峡和石门沟组成，距兰州市144公里，是我省面积最大的国家级森林公园。

从天祝县城西行大约20公里，但见两山对峙，势如刀削，名为“石门”，石门沟内有始建于明崇祯初年的石门寺，石门河犹如一条玉带从此处飘过。溯河而上，过石门水库，铺青叠翠的群山之中，突现一座白色石崖，形似巨龙，山阴处怪柏耸立，山阳处青松满目，山谷的巨石缝隙中涌出股股清泉，这就是闻名远近的药水神泉。药水神泉分大药水泉和小药水泉，由108眼清泉组成，药泉水四季常温，色呈深蓝，经专业部门化验，水中含有锶、钼、钴、氟、锂等40多种人体健康发育必需的微量元素。

过石门沟，便是五台岭了，是因自下而上五个阶梯而得名。站在山巅远眺，看那九曲十八弯的公路，宛如一条飘带缭绕在群山之间。

翻越海拔3200多米的五台岭，便到以奇险峻秀著称的三峡之首——朱岔峡。朱岔，藏语意为两条水相汇到一起的地方。朱岔峡全长20多公里，是天祝三峡中最长的峡谷。从东头到西口，全是山势高峻、河道深切的峡谷。每到秋天，那满山的红桦如朝霞濡染般红得像火，苍翠的松柏林似浓墨泼就，更会令你产生无尽的遐想。

出了峡口，可以看到朱红色的山体——本康丹霞地貌景观。这些朱红色的山体造型玲珑奇巧，移步换景，不同的角度有不同的象型。

看过本康丹霞，穿过天堂寺，便是金沙峡了。金沙峡以山奇石怪水碧谷幽著称。这里森林茂盛，原始森林的气息立即扑面而来，上百亩的原始森林可谓遮天蔽日，松、杉、杨、桦……各种树木、矮小灌木应有尽有。山谷之间是逶迤徐行的小溪，清水绕树而行，不时地变幻着姿势。

和金沙峡一山之隔的先明峡，峰峦叠嶂，劲松盘根错节。这里还有亚洲之最的引大入秦工程——先明峡倒虹吸工程，落差107米，直径2.65米的双排钢管如巨龙横亘于两座高山之间，为秀美的天祝三峡森林公园自然景观平添了一处宏伟壮观的人文景观。

永登吐鲁沟森林公园：赤橙黄绿摇曳生姿

每年的中秋前后，吐鲁沟森林公园内群山绿意渐退，漫山遍野的赤橙黄绿，摇曳生姿，是其一年四季中，最亮丽的季节。吐鲁沟国家森林公园位于永登连城腹地，地处甘肃省连城自然保护区，距兰州市160公里。

景区分为前吐鲁沟森林风景区、大吐鲁沟地貌风景区、小吐鲁沟森林风景区、吐鲁掌草原旅游区。一进入吐鲁沟，首先映入眼帘的是千重林海，苍翠的油松，潇洒的云杉，雅洁的桦树，挺拔的山杨，还有五彩缤纷的花草，与青山绿水、蓝天白云构成一幅美妙而绚丽的图画，信步其间，如入仙境。

右行便进入大吐鲁沟，峡谷幽深，以天窗眼等奇特的地质、地貌景观为主景，以森林景观和溪流飞瀑为衬景，区内峰、峦、崖、石千姿百态，造化神奇；溪、泉、潭、瀑千回百转，溪流潺潺；峰峦起伏连绵，有藏有露；水面时宽时窄，忽急忽缓；峡谷开合适宜，聚散得体……步入其间，可充分领略大自然的美景。

小吐鲁沟地势较高，主要景观是原始林区。进入小吐鲁沟，使人如入苍茫雄浑的树木长卷之中，刚进沟是钻天的杨树，告别了杨树的海洋，便进入云杉的世界，再上就到了红桦的领地。秋天的红桦林，红、黄、绿等色彩交替，五彩缤纷。

大吐鲁沟和小吐鲁沟交汇处的山顶海拔高程为3000米，站在这个制高点上，望东北，林海茫茫、云雾缭绕；看西南，草原广阔、天高云淡，肥壮的牦牛，雪白的羊群，悠闲自得的牧民，绣出了一幅和谐美丽的高原放牧图。

掌上兰州·兰州晨报记者 黄芃

成县西狭颂：一季红叶秋无边

陇南成县西狭颂的红叶与漫长幽深的峡谷相遇，是秋对西狭最为诗意的情话。

从陇南成县驾车行驶13公里，就到了抛沙镇丰泉村鱼窍峡峡谷，一条自东向西延伸的悠长峡谷。峡谷两岸峭壁如削，折叠对峙，陡峭的古栈道或铺，或爬，或凌空，起伏不定，随着峡谷的走向一路延伸，途中，偶有亭台、桥廊、瀑布、水磨镶嵌其间。一条溪水，也自西向东，在峡谷巨石间一路流过，或欢快，或恬静，清澈剔透，透着微微的凉意。

这条峡谷中的一处悬崖石刻，历经1800余年仍保存完好，使这个自秦人牧马开始的古雍州之域，满地书香，遍地笔墨，它就是与汉中《石门颂》、略阳的《郙阁颂》并称汉代书法三颂的《西狭颂》，因字体清晰、笔触遒劲、结构严谨、刀法有力，在国内外书法界享有盛誉，为书法瑰宝。

这个最美的秋日，走进西狭，看青山对峙，一泓中清，群潭如珠，短瀑相接，奇山、异水、怪石、古树，各具特色。悬崖绝壁之上，古遗迹犹存，汉水伴秋歌，流云伴红叶，秋日的西狭变成了五彩的世界，色彩斑斓，惹人沉醉。

站在高处远眺，在秋日的暖阳照耀下，山峦间碧绿与深红、绛红、暗红交相映衬，色彩格外明丽，潺潺溪流卷着红叶漂流而下，如一群金鱼翱翔浅底，无拘无束地游向远方，给人留下无限遐想，就连路旁悄然盛开的野花，也散发着独特的气质……一溪一壑，一亭一舍，一草一木之间，浸染着秋的印记，蕴涵着秋的气息。

西狭一季红叶秋无边，目光所及，皆是惊喜，原来，万山红遍，是西狭对秋最热烈的回应。

掌上兰州·兰州晨报首席记者 荆雯

兰州晨报：平凉崆峒山 天水麦积山 临夏松鸣岩

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崆峒山秋色 平凉文旅局供图

崆峒云海 平凉文旅局供图

麦积山秋景 天水文旅局供图

松鸣岩秋景 景区供图

错过了夏的余音绕梁，不可错过秋的落叶缤纷。中秋小长假，就让我们在秋的时光深处，探访一次秋的山河，抚摸秋的容颜。在崆峒山看云海如仙境；在麦积山看“东方的微笑”依旧温柔；在松鸣岩看深绿与斑斓邂逅……

崆峒山 山峦云海如仙境

秋天崆峒山迎来了它一年中最美的时期，此时崆峒山的前山后峡、弹筝湖边，峰峦雄峙，红叶漫山，林海浩瀚，烟笼雾锁，犹如缥缈仙境，景色迷人。

崆峒山位于甘肃省平凉市，是古丝绸之路西出关中之要塞，为国家首批5A级景区、国家重点风景名胜区、国家地质公园和国家级自然保护区。景区自然景观奇险灵秀，人文景观古朴精湛，自古就有“西来第一山”“西镇奇观”之美誉。

相传广成子修炼得道于此山，黄帝前来向广成子问道，这里因此被称为“天下道教第一山”。经历代陆续兴建后，亭台楼阁，宝刹梵宫，庙宇殿堂，古塔鸣钟，遍布诸峰。明清时期，人们把山上名胜景观称为“崆峒十二景”：香峰斗连、仙桥虹跨、笄头叠翠、月石含珠、春融蜡烛、玉喷琉璃、鹤洞元云等。

崆峒山四季都有美景，春观桃花，夏天翠绿，冬季银装，尤其是秋天，漫山红叶，丹枫似火；云海景观，飘逸灵动，当你走进秋日的崆峒，仿佛来到人间仙境。崆峒山的云海，亦动亦静，动中有静，静中有动，林海与庙宇殿堂调绘出一幅幅古意斑斓的美丽画卷。

游览崆峒山，不论从哪个方向行进，沿途的风景都美不胜收，让你乐而忘归。

当你顺着蜿蜒小径拾级而上，崆峒山的红叶，从山上眺望，漫山遍野，灿烂夺目，像一团团火红的彩霞，风吹叶动，树叶流丹，此时只能感叹大自然的神奇，心甘情愿地被这漫山遍野的“秋韵”俘虏。如果你与崆峒云海有缘，雨后的崆峒山，山风怀抱着苍云，时而云蒸雾绕，时而雾锁群山，犹似蛟龙出海、万马奔腾，又若仙女下凡、百鸟朝凤。云海淼淼沧沧，浩浩荡荡，时分时合，若现若隐，缥缈灵秀，幻化莫测，犹如置身蓬莱仙境，王母瑶池，轻歌曼舞，身心沉凝，心早已追随广成仙人遨游在苍茫天际。

周边景点：崆峒古镇、柳湖公园、陈家洞景区

美食推荐：苜蓿面、酥合子、核桃包子、饺子

掌上兰州·兰州晨报首席记者 荆雯

麦积山 东方的微笑 独特的秋

秋天翩然而至，国家5A级旅游景区、有着“陇上林泉之冠”之称的麦积山风景名胜区内，漫山植被忽然转换“秋天模式”，换上新装迎接八方游客。

麦积山景区占地215平方公里，由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、温泉五大景区、180多处景点构成。麦积山又名麦积崖，海拔1742米，山高142米，孤峰崛起，形如麦垛。山峰西南面为悬崖峭壁，著名的麦积山石窟就开凿在这峭壁上。麦积山石窟始建于十六国后秦，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个朝代不断开凿与修缮，现保存窟龛221个，泥塑、石刻7800多件，壁画1000多平方米，北朝崖阁8座，生动展现了当时的雕塑、绘画、建筑水平和艺术文化造诣，被誉为“东方雕塑陈列馆”，为中国“四大石窟”之一，也是世界文化遗产。

麦积山景区地处秦岭山脉西端，系小陇山的余脉，风景奇特。景区内山峦叠翠，群峰耸峙，风景特别优美，尤其是烟雨笼罩、横云飞渡之际，犹如进入海市蜃楼的幻景，形成美丽的“麦积烟雨”景观，自然风光与人文内涵完美结合，石窟因风景增色，风景因石窟而添彩，栈道与洞窟之间，烟雾缭绕，时散时合，如诗如画，俨然佛国圣境。

也许你只是一个陌生的行者，辗转山水之间，但秋日的麦积却不容错过。麦积孤峰在这里见证了岁月的斑驳，它同样得到了秋日的馈赠。行走其间，你会发现“东方的微笑”依旧温柔，这温柔，是属于麦积独特的秋。

麦积山夏日山林苍翠，灌木丛生，麦垛形状的山头色彩红润，高高矗立在万绿丛中。秋风一吹，整座山层林尽染，岚雾常留，不像生长在粗犷的北方，倒有着南方的秀雅。斑驳的日光洒在林间，掩映着一座座依山而建的殿宇，如同是一种恩赐，给人一种难觅的清静、神圣之感。没有飞鸟和乱花，没有狂风和烈日，徜徉其中的，只有流水的清凉和日光的温情。

这个秋日，登上麦积山，看自然的锲刻与人文的雕琢，感受此山至美，赏独特秋色。

周边景点：南郭寺、青鹃山国际休闲度假区

美食推荐：天水呱呱、天水杂烩、扁食、天水面皮

掌上兰州·兰州晨报首席记者 荆雯

松鸣岩 深绿向斑斓的转身

你也许游览了松鸣岩灵动的春天、清凉的夏天，可能还没有欣赏过松鸣岩从纯粹的深绿向斑斓的秋天的温柔转身。

松鸣岩风景名胜区位于临夏州和政县城南23公里处的小峡口，距离兰州120公里。与太子山逶迤相连，小峡河奔腾于峡谷之间，青峰接云，古松参天，四季云雾缭绕，终年流水潺潺，每当山风劲吹，松涛震荡峡谷，故名“松鸣岩”。

松鸣岩的秋天是多姿多彩的，到了这个时节，各类乔木、灌木经过整个夏季的生长，枝头结出了各色野果，叶片颜色由深绿向金黄、火红……慢慢地转变，成熟的味道在山涧峡谷中弥漫。

在松鸣岩观秋景，有三个绝佳位置。其一在鸳鸯湖泛舟，波光潋滟映衬中静听白杨林落叶之声，那金黄色的叶片，飘飘洒洒地扑向大地的怀抱，如此的洒脱，这景致感觉不是悲凉的秋，更像是一场金色的盛宴。三座主峰上布满了密密麻麻的青松，它们无一例外地把根深深地扎在了岩缝里，遮盖了突兀的岩石，径直向天伸展，展示着挺拔的身姿，给人以昂扬向上的精气神。其二是在主峰边的侧峰，收入眼底的是以纯粹的绿色为基调的五彩缤纷，因为近在咫尺的是一片松林，目及之处，却是红色、黄色、褐色等色彩缤纷的乔灌木林。其三是高天俯瞰，云海飞侠高空滑索把松鸣岩主峰和对面的土山连在了一起，主峰由岩石组成，生长青松，对岸的山体则是土质，生长乔灌木。一个景区，一土一石，一青松一乔灌木，完全不同的两种景象互相相望，和谐共荣。

周边景点：和政古动物化石博物馆 万兽谷景区 法台山景区

美食推荐：手抓羊肉 啤特果

掌上兰州·兰州晨报记者 黄芃