科比这防守细节真绝啊！这防守能力什么水平？
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——防守的脚步移动
韦德多次尝试突破，但科比从头到尾都能紧跟上，没有出现任何失位，最重要的就是脚步移动。可以看到，科比的移动几乎都是双脚不交叉的小幅度横移滑步
如果两脚交叉移动防守，当对手急停时，咱们就需要多迈一步才能停下，很容易被甩掉
想稳稳地跟着对手，不至于一晃就失位，最好的防守移动方式就是用双脚不交叉的横移滑步
像扎马步一样降低重心，双脚站距要宽，保持移动时的平衡
除此之外，咱们横移的时候，两脚应该小幅度高频率的移动，一直保持两脚之间的距离，避免站距过窄导致失去平衡
都说防守三分看天赋，七分看态度。
相较于眼花缭乱的进攻引人注目，防守显得枯燥无聊，但不可否置的是，防守在篮球中拥有和进攻一样重要的地位，所以一个好的球员应该做到攻防兼备，兄弟们赶紧练起来吧！
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