这个小细节让你投篮更加轻松…
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上一期我们讲了该怎样屈膝。
接下来再来说屈髋，two motion投篮对力量的要求比较高，但很多兄弟长两分轻轻轻松松能投，而只是稍微半步远的三分线，却连框都沾不到
这就很可能是蓄力的时候，只注意了屈膝而没有屈髋
这样的姿势会让你无法正确蓄力，起跳时，身体不能很好地传递力量
投篮时，屈膝屈髋的角度应该大致平行，过分强调屈膝或者屈髋都会让你起跳速度变慢
让身体呈闪电状，保持重心在身体中心，身体就会更稳定
起跳时髋部和膝部同时伸展，身体就可以像充分蓄力的弹簧一样爆发力量，起跳有力，投篮自然就会更加轻松
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