因为身高不同，在学车的时候，我们首先要做的是将座椅调整到正常的高度，这样才能保证正确看点位，视线不受阻。
这是因为若是每次学车时，座椅调整的位置都不相同，那么在操作的时候，自然会出现看点错误的情况，从而出现压线等扣分情况。那么如何正确的调整座椅呢？
首先是要调整座椅的前后位置，不能坐的离操作台太近也不能太远。对于一部分身材魁梧的学员而言，将座椅位置调整到最远的时候，是他最舒适的驾驶状态。而部分身材娇小的学员往往会习惯性将座椅调整到离方向盘最近的距离。准确的调整方法是，当学员躯体距离方向盘有一拳头左右的间距的时候，便是最佳的座椅前后位置。
其次是座椅高度的调节，对于一部分身材较小的学员而言，坐在原本高度的座椅上时，很有可能看不见车头。这时需要人为增高。虽然座椅高度不能调节，但是学员可以通过垫坐垫的方式让座椅变"高"。
再次是调整椅背，我们常常会听到，座椅和靠背的角度调节应该掌握在100°-110°。这是因为若是将座椅靠背调整至更大的角度，学员的腰椎在这样长时间的乘坐下会很容易出现问题，影响学员的健康。判断方法是，学员在座椅上坐正以后，笔直的腰杆与椅背间存在两个拳头的距离，那便是合适的。
最后是头枕的调节。大部分的学员一调整好座椅高度、前后位置就会带上安全带。其实，头枕的位置同样重要。头枕的位置应该要贴合人体，过高或过低都不益驾驶。一方面是影响学员枕靠的舒适度，另一方面是会增加撞击伤害。
总的来说，座椅的调节是让自己处于一个操作最舒适的状态同时保证正确的看点位进行操作，保证准确性和安全性。