牙套是一种常见的用来牙齿矫正的工具，而且它在牙齿矫正当中起着非常重要的作用。一般来讲，戴牙套是不会影响到个人的日常生活的，只要等到牙齿矫形结束以后，牙套就可以拆除。但是有的患者在戴了牙套以后也会出现磨嘴的现象，甚至将自己的口腔磨出了口腔溃疡的问题。
对此牙医表示，一般来讲，刚戴上牙套的时候，患者觉得出现牙套磨嘴现象是正常的。这种情况下如果患者感觉到有特别磨嘴的地方，可以捏一点保护蜡按上去。但是这种问题通常只是短期的，一般一到两个礼拜以后，等到患者适应了牙套问题之后就会消失。
正畸保护蜡是用于粘合金属托槽的物品，使用的时候，只要将保护蜡搓成圆形，然后再包裹金属托槽就可以了;而且正畸保护蜡尽量是放在阴凉处保存，可以避免保护蜡出现融化的情况。
当然，除了正畸保护蜡之外，还有一些解决这种疼痛的方法，包括但不限于：嚼口香糖，垫棉花，喝蜂蜜水，吃维生素等。
据说在这些偏方之中，比较好用的一招是嚼口香糖。把口香糖嚼软之后，再将其按压包裹在牙套上，让其充当牙套和口腔之间的缓冲层，就可以很好地影响疼痛。这个方法好用是好用，就是口香糖的黏性不够老容易掉，每隔一段时间就得重新沾一次。所以还是建议用正畸保护蜡来解决，它的效果可比口香糖要稳定多了。
专家温馨提醒：在解决牙套摩擦问题的同时，还要注意清理干净牙套，保持口腔环境卫生。
因为牙套和牙齿的缝隙间一旦残留食物残渣，就会在口腔内部滋生大量有害物质，而这些物质又会使口腔问题发展得更加严重，带给创面带来更大的影响。所以刷牙要仔细，把牙齿和牙套的每个角落都清理干净。
如果患者发现自己在戴上牙套半个月以后还是很容易出现磨嘴以及口腔不适的问题，那么患者就需要考虑是否自己的牙套出现了光滑度、大小、松紧不适的现象。这种情况，患者就应该到牙医诊所处去进行调整，让牙医再次改变你口腔内部的牙套形态，就可以在一定程度上改变上述的不适症状。
另外戴了牙套的患者，在日常生活当中也要注意按时休息，注意口腔的卫生，忌食辛辣及生冷坚硬的食物，尽量可以戒烟戒酒。定期到口腔医院进行复查，看看自己的牙套是否需要进行修缮以及补漏，这样才能使患者取得比较好的牙齿矫正效果。
正畸是一个漫长而艰辛的过程，很多牙套朋友都有不少辛酸的经历。但与此同时，正畸也是一个向健康和美丽蜕变的过程，现在所承受的那些不适和疼痛，都是蜕变过程中的考验和养料，坚持过去，就能看见更好的自己。