2021年十大谣言榜出炉：一孕傻三年、不渴不用喝水上榜

据央视网快看报道，中国科协今日发布了2021年度十大谣言榜，来看看你被骗过没？

专家提醒，公众在面对这些看似“科学”的内容时，不要马上全盘接受，要考虑信息的来源是否可靠，应该相信专业机构或专家，同时不断提高自身的科学素养和理解能力。

2021年十大谣言：

1、“0 蔗糖”就是无糖：可能包含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类；

2、用乳铁蛋白牙膏能杀死幽门螺旋杆菌；

3、“一孕傻三年”：孕妇生养孩子容易精神紧张、睡眠不足，从而出错，但绝不是“傻”；

4、核技术灭蚊对人体不安全；

5、减肥应该拒绝吃主食和油；

6、水果越酸维生素 C 含量越高；

7、“左旋肉碱咖啡”有助于健康减肥；

8、不添加食品添加剂的食品更安全；

9、不渴不用喝水；

10、量子波动速读可以提高学习能力。