体脂12%的健身女王性感撩人，网友：这犯规身材促到爆

有这样一个姑娘

颜好胸大，完美的腹肌线条

让直男羡慕到流口水

简直是女生版的行走荷尔蒙

这位姑娘就是来自于美国的

健身女王Katelyn Runck

身高177公分，体重63公斤

拥有黄金比例身材的她

出场自带女王光环

深邃有神的双眸

高挺的鼻梁

撩人的嘴唇

古铜色的肌肤

明明可以靠颜值爆火

她却偏偏靠身材

让万千妹子羡慕的罩杯

紧实有型的巧克力腹肌

性感撩人的蜜桃翘臀

简直促到爆

这身材真的太犯规了

PO一张近景高清照片

是不是瞬间就被圈粉了

呼之欲出的凶器

完美的腰线画出一道美丽弧线

性感的马甲线清晰又不突兀

体脂率常年保持在12%以下

作为女生是多么不易

不同于亚洲女生追求皮肤“白白白”

Katelyn因为常年的健身和运动

形成了一身性感的古铜色肌肤

阳光健康、充满力量

散发着迷人的青春美好

而如今的好身材并不是天生的

甚至还有点励志

出身在美国一个偏远农村的她

为了让自己过上更好的生活

背井离乡独自一人到大城市发展

后来一次偶然的机会接触到健身

再加上原本的形象就不错

于是她走进健身房

开始终日与铁为伍

从基础到专业

从有氧至无氧

从室内到户外

每一次身材细微的变化

都是对她努力付出的肯定

经过几年的训练之后

Katelyn的身材已经完成华丽蜕变

不仅练出了迷人的腹肌和性感翘臀

更重要的是整个人都变得更加自信更有活力

这样的蜕变让她深切感受到

健身真的能彻底改变一个人

看看现在她这组腹肌照

线条和厚度完爆无数男人

先天天赋+后天努力

让她不仅身材很有质感

也实现了自己的超模梦

成为了健身圈中最受追捧的名人之一

蜕变后的她经常在社交圈分享自己的训练日常

不为别的，只希望能有更多人能像她一样

不要被过去的窘境给难倒

想改变的话，不妨从健身做起

事情总是有两面性

有多少喜欢就会有多少厌恶

部分网友会觉得她的身材“太干了”

毫无女人的肉感

但说实在的

若没有超高的训练强度

与长期的坚持不懈

是不可能达到这种程度的

一般人真的很难做到

女生举铁其实并不容易

除了要进行高强度的训练之外

还要经常排解自己内心的不确定感

健身过程中一定不要质疑自己的能力

要坚信“一分耕耘一分收获”

只要肯吃苦、坚持住

就没有身材不好的

健身最后带给我们的改变

绝不局限于身材和形象变好

更重要的是提升自信和生活态度

面对困难时让我们更加积极去面对

为了更好的自己，运动起来吧