对于许多游戏爱好者来说，英伟达的G-Sync和AMD的FreeSync会是其必备的功能，通过兼容的显示器，提供更完美流畅的画面。目前这些技术甚至延伸到电视上，以便于玩家在大屏幕上玩游戏。
一般情况下，PC用户是通过DisplayPort或HDMI连接显示器。不过随着USB-C接口的普及，部分新款的显示器已开始配备了USB-C接口，并带有扩展坞或集线器的功能，便于用户日常的使用。那些通过USB-C接口连接，是否还能开启G-Sync或FreeSync呢？PC Word表示，简单来说还是可以的，不过情况有些复杂。
无论是G-Sync还是FreeSync，甚至其他自适应同步标准，都需要一个基本功能才能通过USB-C工作，称为DisplayPort备用模式。用户所使用的显示器，以及连接的设备，都必须是支持DisplayPort备用模式的USB-C接口。
AMD FreeSync基本上就是VESA Adaptive Sync的另一个名称，后者是DisplayPort标准的可选部分。这意味着带有USB-C接口且支持DisplayPort备用模式的FreeSync显示器，均可以通过USB-C接口支持FreeSync，这也显示了FreeSync具有广泛兼容性的好处。AMD目前已经在一些桌面显卡上提供了USB-C接口，比如Radeon RX 6800 XT和Radeon RX 6900 XT
相比之下，NVIDIA G-Sync要通过USB-C接口工作，还需要考虑更多的问题。首先，并非所有版本的G-Sync都相同，G-Sync Ultimate和G-Sync显示器在内部有一个专用模块，以实现与英伟达图形解决方案里的同步问题。这类型G-Sync显示器都具备了DisplayPort接口，由于USB-C是通过DisplayPort标准传输视频，因此G-Sync Ultimate和G-Sync应该是兼容的，只是这类型显示器基本都不会有USB-C接口。
G-Sync Compatible是最新的、也是最常见的G-Sync版本，不过与其他G-Sync版本是不同的。与AMD FreeSync一样，G-Sync Compatible兼容Adaptive Sync规范。少数G-Sync兼容显示器，比如技嘉的Gigabyte M32U支持USB-C和DisplayPort备用模式，那么就可以通过USB-C接口提供支持。
除了使用AMD和英伟达独立显卡的用户，还有大量使用英特尔集成显卡的用户。事实上，英特尔在第10代酷睿G系列处理器上，为其集显添加了对Adaptive Sync的支持。根据PC Word的测试，似乎不起作用。随后咨询了英特尔，官方表示支持Adaptive Sync的英特尔图形解决方案使用DisplayPort备用模式或DisplayPort隧道模式，通过USB-C或Thunderbolt连接时，应该与支持Adaptive Sync的显示器一起使用。
以DisplayPort备用模式为基础，可以让英伟达的G-Sync和AMD的FreeSync通过USB-C接口也能实现相关功能，不过很难找到官方支持的、配备USB-C接口的显示器。对G-Sync和FreeSync最为关心的游戏玩家，都坚持使用标准的DisplayPort接口，而绝大多数独立显卡也不会有USB-C接口。通常具有USB-C接口的显示器，大多不是面向游戏玩家，而是用于生产力方面，其目标客户不太在意这个问题。
归纳起来，需要满足以下条件，才能通过USB-C实现G-Sync和FreeSync：
支持DisplayPort备用模式的USB-C接口，以及支持FreeSync和/或G-Sync的图形硬件。
满足DisplayPort备用模式的USB-C线缆。
带有USB-C接口的显示器，支持DisplayPort备用模式，以及支持FreeSync和/或G-Sync。