陕西省康复医院：心肺复苏（CPR）——把握住黄金4分钟

当人发生心脏骤停，是否可以活下去，靠的并不是医生和护士，而是身边的“现场目击者”。您以前可能看过很多关于心肺复苏的文章，但是有人在您眼前发生心脏骤停倒地时，您真的可以立刻上手，正确的实施救援吗？也许就在您害怕、紧张、迷茫的时候，一条生命就这样悄悄地流逝了……今天我们再仔细看一遍如何进行有效的心肺复苏（C-A-B）。

进行现场评估

观察环境，确保施救者跟患者处于安全的地方。如果现场安全就立即施救；如果现场不安全，可以排除不安全因素，使现场变得安全后再施救；如果无法排除不安全因素，则应将患者转移至安全区域再施救。

进行患者评估

检查患者的反应和呼吸。大声在患者双耳边呼唤并轻拍其双肩。如果患者能够挪动、说话、眨眼或在轻拍作出其它反馈，说明“有反应”；否则称为“无反应”。检查患者呼吸：将患者置于仰卧位，用5至10秒钟的时间观察患者胸廓是否有隆起。应立即拨打120。如果患者无反应且无呼吸，开始心肺复苏，从胸外按压开始。

进行胸外按压

一定要保证躺在平实坚硬的地面上。

1.心脏按压的部位：双乳头连线与胸骨交界处；

2.心脏按压的手法：一手的掌跟放在按压部位，另一手以拇指根部为轴心叠于下掌之背上，手指翘起不接触胸壁；

3.心脏按压的方法：双肘关节伸直，用身体、肘和臂力有节奏地垂直施加压力，每次按压后保证手掌跟不离开按压点并且使胸部充分回弹；

4.心脏按压的深度：成人5-6cm，儿童大约5cm，婴儿大约4cm；

5.心脏按压的频率：每分钟100-120次。

开放气道（A-Airway）

按压结束后开放气道（A-Airway），保持呼吸道通畅，用仰头提颌法、仰头抬颈法或双下颌上提法开放气道。

人工呼吸（B-Breathing）

最后要进行人工呼吸（B-Breathing）。胸外心脏按压与人工呼吸的次数的比例为30:2，一手捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，吹气2次，每次约1秒。与此同时，眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而隆起。气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出。每5个周期（心脏按压开始送气结束）评估一次患者反应和呼吸，持续救治至专业急救医护人员到达，或者患者恢复自主呼吸和反应。

今天的学习到这里就结束了，您有没有学会呢？

稿件来源：陕西省康复医院