其实，你每一次的口不择言与不知所措都可以找到理由和解释。
——青玖情感
善于找理由的人
你觉得，如果一个人很擅长找理由，这个人如何呢？或许有人会觉得，这样的人不可靠。太过于油腔滑调，不踏实，不能承担责任。
但其实在我们的生活中，太多的事情，或许发生时，只是来自于一时冲动。它造成的后果，总是在我们的预期之外。当我们面对这些预期之外的后果时，便需要为我们之前的行为找一个理由。不论是为了安慰自己，还是有说他人。
事实上，我们每个人的身边都不缺少这样“善于找理由”的人。当然在这里，所谓的“善于找理由”，并不等同于“不停地找理由”。而是他们非常擅长在合适的场合下，为自己找到听起来最有逻辑、最有道理、最能被人接受的解释。
这种人，不仅不会受到大家的反感，反而常常是人群中那个最随和、善解人意的存在。
我身边自然也有这样的朋友。我也曾问过他们，关于找理由，替自己的行为开脱的事情。
-“难道这种行为，不属于一种变相的违心或者欺骗吗？”
-“对于一件已经发生了，但并不那么圆满的事情，为它找到一个合适的，大家都能接受的理由，才是最好的结果。这就像别人让你帮他带一份外卖，你因为不想绕路，买了别人不爱吃的，直接告诉他，他会生气，但如果说是自己发现了一家新店，期待跟他一起尝一尝，事情就会获得一个快乐结局。如果一件事，大家都期待有一个好的结局，那么在一些无伤大雅的环节上，修改一下，又有何不可呢？”
心理学上的合理化
这种给自己的行为找理由的行为，在心理学上，也有着它的专有称呼，叫做合理化。
合理化是指当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的作为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害，此种方法称为“合理化”，换句话说，“合理化”就是制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。
所以，合理化不仅可以用来，给予别人一个合理的解释，也可以用来进行自我安慰和自我调节。
比如，当你去一家很火的网红店买某样美食时，到了那里，才发现，这家店竟然没有开门。此时，你就会劝自己，或许它只是被人吹嘘的很好吃，实际也并不怎么样。通过这样的心理安慰，你可以得到吃不到美食的心理平衡。也就是一种自己通过合理化，给予自己安慰的行为。
而通过合理化，给予其他人心理上的平衡和舒适感的方法，则经常被用在人际交往和情侣关系中。
其实人类合理化自己的行为，是一种本能。社会心理学表明，人会对自己的行为做出合理化的解释。这是因为人类的潜意识中，都会认可自己的价值。所以，人类就会为自己的行为找到去做的理由。当然不同人对于这种本能的利用，也是有强弱之分的。
情感挽回中的合理化
在情侣交往，及情感挽回中，合理化也是经常被用到的挽回技巧。学会合理化自己的行为，能够更好的让对方接受我们，建立舒适的、正向的沟通。但想要熟练的运用合理化，有下面几个方面需要注意：
1. 先直面问题再合理化行为。注意，合理化并不是不认账。对于我们做过的事，以及造成的后果，我们要敢于面对。先认定客观现实，再去做解释。如果这件事，是我们做错了，那么我们一定要首先道歉，再解释原由。
2. 要从对方的角度切入。在合理我们的行为时，一定要要以对方的感受为出发点。情侣交往和情感挽回中，我们利用合理化来解释沟通时，其目的是要让对方接受。所以，我们所找到的理由，也一定要是能让对方感到舒服的。比如，我们是为了帮助他，我们是考虑到他的健康，我们是为了关系更长久等等。
3.不要过于频繁的使用合理化。我们不能因为有了合理化这个技巧在，就任意而为。在每次情绪不受控、行为不受控之后，都试图寻找理由，给出解释。过于频繁的使用合理化，必定让对方感觉我们很虚伪。只是会说，会找理由而已。
合理化并不是让我们去做一个逃避责任的人。敢作敢当，但同时不伤害到别人，才是合理化的真正目的。