成人益生菌调理肠胃哪个牌子好？科学养菌看这篇

日常生活中，饮食不健康、作息不规律、滥用抗生素等，都会造成肠道菌群失衡，出现腹泻、便秘等肠道疾病。虽然看似小事，但若任由其发展，极有可能会诱发大肠癌等重大疾病。于是不少人会在肠道出现问题的时候，选择使用益生菌去调理肠道。但吃益生菌真的管用吗？成人益生菌调理肠胃哪个牌子好呢？

你真的用对益生菌了吗？

在搞清楚成人益生菌调理肠胃哪个牌子好之前，我们先要弄明白，到底益生菌对于调理肠道菌群平衡到底管不管用。世卫组织将益生菌定义为：通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。所以想要其发挥积极作用，主要取决于益生菌的活菌数和肠道定植效率。但益生菌十分的“娇气“，得低温储存，所以要注意温度不能超过37°或者暴露在空气中的时间稍长，不然会导致它失去活性。再加上它不耐酸碱，进入肠道后，胃酸、胆汁等消化液会损耗一部分活菌，所以需要选用有”包埋技术“的益生菌产品才行。

肠道自己养出有益菌，直接高效

由此可见，补菌效果受制约因素较多，不如养菌来得直接高效。那说到养菌，就不得不提，在调理肠道上能够发挥积极作用的乳酸菌素片。它的核心成分是乳酸菌素，能够改善肠道内部环境，促进有益菌繁殖增生，让肠道源源不断的养出适合自己的原生有益菌，不断壮大有益菌队伍；并选择性杀死有害菌，让有益菌在肠道中始终占据优势地位，维持肠道菌群平衡。

这种“内部直供“的方式，不仅能丰富肠道内有益菌的种类，而且肠道自己养出来的有益菌，也具备更强的适应性和生命力，达到有益菌数量快速增长的目的，更有利于长期维持肠道菌群平衡，从源头上解决了便秘、腹泻等肠道问题。

根据调查数据显示，在2021年中国微生态制剂零售市场中，江中利活乳酸菌素片居于前列，被众多消费者所选择，其采用鲜牛奶发酵制成，安全放心且口感佳，酸酸甜甜的，奶香浓郁，可以说是老少皆宜。日常嚼一嚼，帮助肠道养出更多有益菌，肠道内微生态环境越好，肠道越年轻，充满活力，人体也能保持健康状态，更不易生病。

所以想要身体棒棒，肠道健康很重要。家中常备乳酸菌素片，嚼一嚼帮助调理肠道菌群平衡，不再为“成人益生菌调理肠胃哪个牌子好”这类问题而烦恼。

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