目前,正念冥想的这种训练方式已被越来越多的人关注,随着科学技术的发展,正念冥想训练被广泛运用于康复、心理学等各个领域,并取得了良好效果。同时许多人开始学习通过正面冥想来排解自己的压力和坏情绪,疗愈自身。对此,BrainCo 强脑科技推出FocusZen正念舒压系统来帮助人们进行正念冥想,获取更好的解压效果。
学者刘斯漫通过对74名大学生进行研究发现,正念冥想训练能缓减压力,改善焦虑和抑郁情绪,提高情绪调节的能力,降低负性情感,促进心理健康的发展,提高大学生的幸福感水平。在健康方面,正念冥想虽不能直接消除病症,却可以帮助他们更轻松面对和控制这些症状所伴随的情绪问题。除此之外,正念冥想还可以帮助人们走出困境。一项针对中国乳腺癌幸存者的MBSR研究证明了正念冥想可以增强癌症患者的创伤后成长,减少压力和焦虑(Zhang, et al., 2017)。另一项针对年轻的乳腺癌幸存者的研究显示,练习正念冥想的女性更容易体验到自我关爱的增加,减少反刍和压力(Boyle, et al. 2017)。
正面冥想的好处显而易见,因此,如何科学的正念冥想尤为重要。BrainCo 强脑科技结合脑机接口技术和冥想需求推出了FocusZen正念舒压系统。这是一款通过APP与BrainCo便携式脑电检测设备结合,帮助使用者掌握高效放松舒压、科学正念的解决方案。在App中,包括了国内外知名冥想大师的课程,让用户随时可以享受名师指导,用户还可以通过BrainCo便携式脑电检测设备捕捉人体脑电信号形成的可视化报告,清晰了解自身的冥想状态。该产品还设置了不同音效分别对应用户不同的实时状态,同时APP提供三种音效组合,用户可根据个人喜好选择,开启冥想之旅。
科技是国家强盛之基,创新是民族进步第一动力。BrainCo 强脑科技在韩璧丞先生的带领下携顶尖的脑机接口技术,致力于发展辅具产业,积极推动领域内技术水平的进步与发展,为人类带来更多便利。