张伟丽：女性力量与肌肉审美

文|林苑

6月12日，在新加坡举行的UFC275比赛中，“中国女武神”张伟丽KO老对手乔安娜-耶德尔泽西克，夺得UFC草量级冠军挑战权。

从亚洲首位金腰带得主到两年未尝胜绩再到轻松赢下此役，张伟丽成功实现触底反弹，赛后，她直接叫阵了现任冠军卡拉-埃斯帕扎，准备向金腰带发起冲击。

此次新加坡之行张伟丽并非孤军奋战，中国“龙女”梁娜、中国香港的黄大菁也在各自的比赛中拼尽全力，展示了女子格斗家的风采。

正如张伟丽赛后所说的：“这是一个传承，我们不是在打比赛，我们是在八角笼里展现女性的力量！”

“她”力量崛起， 向畸形审美宣战

2022年以来，女性运动员身披国旗站上国际领奖台的时刻，向世界展示中国体育实力，展现中国女性力量，也让全国人民感受到女性所蕴含的强大能量。

无论是奥运夺金还是非奥项目称霸，中国女运动员在成绩上的突破对我国体育事业发展都有着重要意义，我国女运动员参与的竞技体育项目广泛，打破了欧美运动员在诸多领域的垄断局面，增强了我国在女子体育领域的话语权和主动权。

中国女性运动员在各自个人和团队的成绩有目共睹，参赛项目类型多元更诠释出女性的力量多面性，传递着多元的正能量。张伟丽的经历就表明，每个女性都能够在各自领域勇敢而坚韧，书写恢弘而自强的新篇章。

张伟丽肌肉线条分明

而随着国家政策的支持与我国女子体育产业的壮大，很多女性运动员迎来了新的职业发展阶段，为女子体育争取到更多机会。

奥运冠军谷爱凌在一次公开演讲中对女孩们说，“我鼓励你们走出舒适区，用行动告诉男性，女性也和他们一样强大。” 她认为，自己并不像个男孩，因为体育本来也属于女孩。

而年轻女性又是女子体育的主力观众，她们正渴望榜样的引领。

曾有调查显示，82%的中国女性深陷身材焦虑陷阱，对自己的身材不满意。与此同时，“白幼瘦”审美趋势主流化，让影视明星、网红的身材严重偏离健康水平，使得畸形审美持续不断毒害着女性群体。

女运动员的肌肉与体格，正在将畸形的白瘦幼审美推倒重建，让肌肉审美重回主流视野。女性也要追求力量、自信和健康的美，力量也是美的的本质体现。

此次UFC新加坡赛前，张伟丽多次向媒体展示她的腹肌，3.0版张伟丽肌肉线条分明，体脂率保持在10以下，彰显出职业运动员强大的身体势能。

张伟丽体脂率保持在10以下

而在谷爱凌对于美丽的定义中，她也最为关注力量、自信和健康美。女运动员的价值观，无形中抨击了当代过度瘦身、A4腰、直角肩、天鹅颈等白幼瘦审美，倡导女性群体摈弃对于瘦弱的病态审美追求，让充满力量的运动美成为社会的主流。

以女运动员为代表的模范力量，也正在深刻地影响甚至改造体育产业格局。

女性运动偶像具备全球影响力，她们对于女性社区的影响，创造了女性之间更紧密的沟通渠道，让女性更有凝聚力。

可以预见的是，随着中国女子体育发展的不断推进，将会有越来越多的女运动员带动女性群体投入到体育运动中来，激励更多女性展现强韧，在个人成长磨砺中挑战、超越自我。

“她”力量的挑战

这几天，不少网友在张伟丽的比赛视频以及她的社交媒体下方留言：“打完能来唐山一趟吗，挺急的” “伟丽姐可以教我们一些防身术吗？心里太怕了”。

网友给张伟丽留言 图源@格斗迷

实际上，“唐山打人”一案触发的恐慌情绪，已经促使许多人在电商平台下单棒球棒、跑鞋、报警器等用品。

网友们纷纷表示：“自己家常备棒球棒”“看了那个视频以后，我说实话，我一个男人也挺害怕的”“建议防身术列入必修科目”“作为一名家长，我真的希望国家能让校园普及武术”“大学第一学期体育课选防身术，但老师说’真遇到危险还是跑为上策’”

网络搜索热度也直观显示出人们对于自卫防身的需求。新浪微博“微指数”趋势显示，过去30天内关键词“防身术”的热度，在6月10日到达极值，日指数达到815301次，环比增加123805.93%；当天，关键词“防身”的微信指数热度日环比上升了235.26%。

然而，无论是网络上参差不齐的野生教学视频还是线下可以快速习得的短期课程，防身术在面对真实的威胁时都显得十分“鸡肋”，不少人还担心防身术会让学习者产生盲目自信。

不过，就此全盘否定自卫防身知识和技能的学习或许也欠缺考量。若一味反对学习自卫防身，会压抑人们学习自卫防身知识和技术的需求，阻隔学生通过这一体育细分领域来达到强身健体的目的。

冠军进校园普及防身技能 图源@中国体育报

自卫防身课集强身、健体、自卫为一体，已成为我国体育教育的重要组成部分。特别在2014年，由于当年“女大学生失联、遇害事件增多”，许多高校开始重视女生的人身安全，进而要求体育课增加防身内容。

目前，北京大学、北京师范大学、北京体育大学、浙江大学、山东大学、郑州大学等多所高校已开设自卫防身课程。

以北京大学开设了20年之久的《安全教育与自卫防身》为例，课程任务包括提高学生自卫防身意识、预防能力及临场应变能力；在提高学生警觉意识、自卫防身综合能力的同时提高身体素质等。

而对于中小学在校生，学校体育课及课后服务，是学生群体在家庭教育之外加强自卫防身知识和技能的主流选择。教育部门已将防身技能写入高中《体育与健康》课纲，不过小学到初中阶段新课标《体育与健康（2022版）》中并未强调自卫防身内容。

今天赛后，张伟丽表示，希望世界和平，所有的人回归到正常的生活当中。当棒球棒等体育器材都能回归其本来功能，更多女性力量才能在体育领域得以展现。