世博高新医院：炎炎夏日，为何腰部疼痛反复发作？

夏天的到来

大家在防暑的同时也要注意“防寒”

夏季贪凉不容小觑！入夏以来，气温持续走高，虽然近来阴雨不断，但还是有很多市民习惯开着空调入睡，世博高新医院接诊的因受凉诱发腰部疼痛和颈椎疼痛等疾病的患者人数呈现明显上升趋势。

腰痛是发病率非常高的一种疾病，国外就有报告表示世界人口的百分之八十患过腰背痛。近期，中医科收治了一名腰部受凉，导致无法俯仰，甚至无法站直的患者。经问诊得知，该患者早晨因未穿上衣而受凉，当时弯腰等动作都无法完成。中医科医师团队诊断该患者为“寒湿腰痛”。

《景岳全书·腰痛》有云：“腰痛证凡悠悠戚戚，屡发不已者，肾之虚也；遇阴雨或久坐痛而重者，湿也；遇诸寒而痛，或喜暖而恶寒者，寒也；遇诸热而痛，及喜寒而恶热者，热也；郁怒而痛者，气之滞也；忧愁思虑而痛者，气之虚也；劳动即痛者，肝肾之衰也。当辨其所因而治之。”

“患者 因腰部受凉后寒湿之邪闭阻经络，内生寒湿，导致腰部出现疼痛。”中医科医师团队根据患者病情，实施了针灸治疗，约五六分钟以后，患者便可以站直走动了。

其实在中医上认为“腰为肾之府”

有喜暖恶寒的特点

那为什么说

进入夏季

是腰部疼痛的高发季节呢？

一、进入夏季，一般人都以为气温回升了，周身的血脉通畅了，困扰患者的腰椎病会在一定程度上有所减轻。但是，夏季也是多雨的季节，所谓“暑热多兼湿邪”，冷热交替刺激，极易引发腰部肌肉痉挛、神经根水肿，从而导致腰部酸痛，活动受限制。

二、夏季人们喜食生冷、贪凉，室内有电扇、空调等。很多人都不约而同采取开大空调乘凉的方式避暑，稍不慎便寒湿入侵。长时间的冷风刺激易导致腰部肌肉痉挛，小血管收缩，从而使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。腰部久坐疲劳，加上室温太低、凉气过重的因素，很容易引发腰背肌及椎间盘疾病的复发。因此即使在炎热的夏季腰部也应避免受凉受寒。

“夏日湿热盛行，今年入夏以来，淄博多场大雨，这种天气状况下，除了要注意湿热，还要慎防寒湿入体。同时，夏天是一年中阳气最足的时候，寒湿体质人群也应掌握适时养生方法，此时趁机排寒湿。”中医科主任邢皓颢提醒道。

如何才能更好的避免在夏季受寒受凉？

不要长时间呆在空调房里

有些人喜欢直接吹空调或风扇。其实，这容易导致脊椎肌肉受到损伤。所以，在开空调的时候应记得调整风口的方向，也切记不要长时间呆在空调房里。

不要太早去锻炼

夏天的早晨还是有些微凉，早上锻炼的话不要起的太早，因为这个阶段空气还会存留一些污染物质。呼吸多了对健康不是很好。建议在七点左右去运动，也可以选择下午，记得要穿比较宽松的衣物，鞋子要合适。出汗多了记得及时更换衣物。不要直接洗冷水澡。

晚上睡觉记得关窗

晚上的气温会有所下降，记得要关好门窗，睡觉要盖好被子，尤其是肚脐位置。着凉的话容易发烧，腹泻等。想要睡的好记得选择合适软度的枕头的床垫。

科室介绍

本科具有鲜明的中医特色和优势，运用传统的中医理论结合现代的诊疗手段，对患者进行预防、治疗、康复和全面调摄。全科技术力量雄厚，人才梯队建设合理，均具有丰富的临床经验和较高的学术水平。是一个集医疗、教学、科研于一体的临床科室。为满足广大病员的需求，现开设有专家门诊、普通门诊等。

一、肿瘤治疗：以中医药为主多学科综合治疗肿瘤，提出“整体调节、综合疗法贯穿于肿瘤治疗全过程”的理论，主张“晚期病人坚持以人为本、带瘤生存”，取得了显著疗效。开展中药配合介入微创疗法治疗各期肝癌。不仅可以减轻介入化疗后所产生的副作用，如肝功能损害，而且还可以增强抗癌作用。采用多途径给药，将中药内服与直肠滴注相结合，综合治疗消化道肿瘤，特别是晚期病人，进食困难，或者合并肠梗阻，无法进食，利用直肠黏膜的吸收作用，发挥药效。运用中医药多种疗法治疗癌性疼痛,采用内服中药，针灸治疗，自制药局部外敷等，取得较好的疗效。

二、消化疾病：相继开展中医药对慢性萎缩性胃炎、急性胰腺炎、肠易激综合症、乙肝肝炎肝纤维化的诊治。在中药对乙肝的治疗上，主张中西医结合，既发挥西药抗病毒强的特点，又发挥中药扶正清化、整体调节的优势，使患者全身症状和各项指标得到有效改善。在乙肝肝纤维化、肝硬化等治疗上，提出应针对早、中、晚各期采取不同的治疗，重视扶正、清化、逐瘀药物的运用。

三、妇科疾病：坚持以整体观念为指导、辨证论治为核心的基础上，根据妇女生理、病理特点，运用补肾、健脾、疏肝和调理气血诸法，治疗不孕症、盆腔炎、附件炎、先兆流产、痛经、闭经、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等取得较好的疗效。同时，结合中药外治法，如运用中药熏洗法，治疗外阴瘙痒、湿疹、肿胀等；中药外敷法治疗急性乳腺炎、回乳等；中药保留灌肠治疗慢性盆腔炎、腹部肿块等，大大提高了疗效。

四、中医儿科：通过中医辨证论治，发挥中医药毒副作用少的优势，特别是对小儿咳喘、腹泻、消化不良、疳积、厌食、小儿抽动症及提高免疫功能有较明确的疗效。

另外在以下疾病的治疗方面也形成自己的特色：冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑缺血、心肌梗塞、心律失常、早搏房颤、心悸、失眠多梦、不能平卧、胸闷气短、咽喉堵塞感、头晕脑胀、头痛眼花、全身乏力、说话无力、腰膝酸软、畏寒肢冷、麻木僵硬、尿频、腿肿、大小便时易犯心肌梗塞。