前段时间收到编辑寄来的这本《懒人天才》，最初决定合作这本书，只因腰封上被放大的那句话，“在重要的事情上努力做个天才，在不重要的事情上安心当个懒人”其实现实生活中许多人是无法挖掘出自身需求的。
有时，人们忙忙碌碌只是为了满足身边的人的一些需求，也有些完美主义者会试图满足所有人向他们提出的需求，但是这些需求只关乎于他们对自己外在形象的严格要求，却并不等同于他们内心的声音。
作者正是抓住了这个关键点，才希望能够让更多读者体会到把大量精力都放在重要的事情上的愉悦感受。这就是本书的重中之重。
人们其实遵循的许多惯例并非都是正确的，所以作者在书中一再提醒我们一定要分清楚哪些是重要的事情，哪些不是。
比如持续为外在形象而做一些违背内在需求的事情，都非常没有必要。她通过自己的真实经历及对感受的细微描述来引导我们去关注那些值得我们付出时间和精力的事情。
对此，作者总结出了懒人天才需要遵循的13条法则，以此来帮助我们确认真正重要的事情，使他们能够逐渐减少不重要的事对我们产生的干扰。
这些法则背后的原理就是逐渐固化我们的生活，让生活变得尽可能简单。逻辑上就是提醒我们把精力和时间都向重要的事情上倾斜，但是内容上有些浅显，我会尽量把法则中的重点内容提取出来。
1、 确定一些“一劳永逸”的习惯，不论是日常扫除所用的工具、每周穿搭，还是为他人选礼物等，都可以按照精心设计好的固定方案执行下去。比如提前规划好一周的食谱范围，其中可以包含水果、坚果、绿叶菜、肉类、蛋奶等，把具体的食物清单列出来，这样你可以一次性采购好一周的食材，并且在这一周内的每一天，你都不必再为吃什么而伤脑筋。
2、 在那些重要却未能做出成绩的事情上，制定长期、可执行的小目标，持续坚持下去。就像《微习惯》中提出的建议一样，每天一个俯卧撑，一个最简单的瑜伽动作，或每天只读5页书等。只要每天都在持续一个习惯，哪怕只花了30秒或是2分钟，你依然可以认为自己在坚持做一件有意义的事情。习惯的养成就会变得极其容易。
3、 学会对自己提问，当你有重要的事情需要处理时，别急，问问自己“你现在要做些什么，才能使这件事情得到一些进展？”也就是从小处着手，对事物本身拆解，先迈出一小步、再一小步，以此类推，才有可能持续向前推进。
4、生活本身就是此时此刻，所以把握当下，专注于正在做的事，是非常重要的。关注过程，才有可能实现你想要的结果，反之，只关注结果，可能会忽视掉很多把事做成的因素。
5、试着建立一些对你来说很重要的日常生活惯例，常态化、且有益于我们的习惯，会使你获得一些掌控感和安全感。
6、为增进家人之间的情感连接与良性互动，而建立一些家庭规则，以确保家庭成员们都能彼此关注，又不会去过度控制或彼此之间相互干涉。
7、打造令自己内心舒适的生活空间，用完的物品放回原处，做到物尽其用，尽量不囤积杂物，就算不是极简主义，也要保证做好日常整理和收纳。
8、坦诚地面对你与他人之间的关系，在他人面前承认自己不够酷、不够完美，并没有什么关系。有效的人际关系在于彼此之间的相互了解与理解，所以向重要的人袒露真实的自己，也是一件必要之事。不过具体哪些关系是比较重要的，还需要你重新思考一下。
9、对于一些琐碎的杂事可以选择分批处理，比如当你给绿植浇水时，可以一次性把室内和露台的植物都打理好。这样做的好处是，你不必常常被那些悬而未决的琐事所困扰，同时你可以花更多时间去思考精要的事物。
10、为确保能够实现重要目标而扫清障碍，明确自己真正的需求，这一点就非常类似极简主义者所奉行的“只留下必需品”的生活原则。
11、按照正确的顺序去做事，如①记住重要的事情；②平复情绪，专注于眼前即将要做的事情；③信任自己。
12、每天、每周、每月、每个季度，都要记得给自己留出休息时间，没有相同的24小时，时间的确是一分一秒地在向前推进，但我们没有必要一定要完成所有事情，不要为了不重要的事而忽略自我关照这件小事，要想把重要的事情做得更加完善，我们就需要保持充足的精力。
13、善待自己，关注自己内心的感受，必要的时候可以适当为自己庆祝一下，针对那些你认为重要的事情，不论具象或抽象。同时可以采取日记的方式来记录自己当前的行为，这样我们的感知力就会得到提升。
这些都是非常简单易行的方法，只是具体的方式未必要按照作者的习惯来照搬，改变的本质是让自己变得更好，而不是变成另外一个人。总之，只要你制定的计划、做出的行为都能逐渐接近更好的自己，就够了。