五大学科竞赛指的是数学、物理、化学、生物和信息学五门学科奥林匹克竞赛，竞赛分为市级、省级、国决和国际奥赛四个级别，竞赛生需要通过层层选拔才能最终站在世界舞台上。
综合根据高校的认可度和在多元升学中的作用，五大学科竞赛含金量与学习难易程度基本一致，大体为：
数学竞赛≥物理竞赛＞化学竞赛＞信息学竞赛≥生物竞赛
二、哪些学生适合参加竞赛？
竞赛的本质是一种拔高学习，学习竞赛需要花费大量的精力和财力，虽然好处也多，但是并不一定适合所有高中生。
哪些高中生适合参加竞赛呢？
1、关注特招的学生。包括但不限于想要参加强基计划、综合评价、少年班、丘领班、英才班、港澳招生等特招路径的高三及低年级考生。越好的高校特殊招生比例相对越高，想报考顶尖高校，有竞赛经历以及奖项加持是绝对的加分项。
2、兴趣爱好使然。常言道，兴趣是最好的老师，尤其是竞赛学习，过程艰难且枯燥，如果孩子自身没有兴趣很难坚持。
3、课内知识学有余力。大多数竞赛生的最终目标是：竞赛和课内成绩都需要取得好成绩。竞赛生学有余力的标准是什么呢？课内综合成绩排在学校前10%+每周有8小时以上空余时间。
4、该科目所需能力突出。
五大学科在能力需求方面倾向不同。
想投身于数学竞赛的同学最好有一定的竞赛基础，熟悉竞赛不同的思维模式，或者数学成绩非常拔尖，目标清北华五，学有余力，更重要的是要对数学有着浓厚的兴趣，善于钻研，对快速学习和分析能力要求很高。
物理竞赛的思维难度、知识难度也很大，与数学接近，但不像数学对基础有一定的要求，投入产出比很高，对考试技巧和计算能力要求很高。
化学竞赛对思维的要求比物理又略低一点，但是对于知识记忆能力的要求明显强于物理，对记忆力、分析能力都有较高要求。
生物竞赛需要记忆大量知识点，对“记忆力”有极高的需求
信息竞赛是一个相对特殊的科目，它即要求一定的数学思维能力，也要求计算机语言的实际运用能力。信息竞赛需要经常上机，熟悉编程语言，学习算法，数学建模等，因此学习门槛比较高。
如 何确定自己/孩子适不适合学习竞赛？
1、看高考成绩是否达到一本线。如果高考成绩连一本线都达不到，建议把重心放在业内功课上，毕竟走特招对高考也有要求的。
2、前期先选2-3科竞赛接触。经过初步接触，孩子能亲身体会到竞赛和普通学习的差别，同时也能反映出孩子的特长，及时淘汰掉孩子不喜欢、不擅长的科目，选择一门（优秀的可以选择两门）继续深耕即可。
三、参加竞赛，考生有哪些升学优势？
学习竞赛非常辛苦，需要额外投入很多的精力，那竞赛党究竟有哪些升学优势，高考君盘点如下：
1、入选国家集训队
五大学科竞赛每年有260个国家集训队成员资格，其中物理、化学、生物、信息学各50人，数学60人。
①保送生，也是我们常说的一种进入清北的重要招生途径。
②对于低年级考生来说，还可以通过这些路径，免高考提前上大学！例如：清华数学领军计划、北大物理卓越计划等。
需要提醒大家的是：这类自主选拔招生方式的培养模式与普通高考有所不同，考生需要多了解一下。大家通过查看每年的招生简章，了解招生安排，自行网上报名。
2、金牌、银牌、铜牌
①在五大学科竞赛中获得金牌、银牌的考生具有强基计划破格入围资格，可以直接进入校测环节。
②北大的数学英才班、清华数学英才班及数学领军计划、中科大的少创班、少年班等面向低年级的自主招生对象也是这类奖项的考生。
3、省一、省二、省三
①省一的选手也可以尝试报考清华数学领军计划，以及中科大、西交、东南大学的少年班。除此之外，清北金秋营及部分高校的综合评价也对这部分同学抛出了橄榄枝，都是考生可以尝试的机会。
②对于省二、省三奖项考生来说，获奖后的优势主要在于综合评价、高校专项初审环节，但即使通过初审，高考及校测成绩仍是是否最终被录取的决定性因素。
③此外，若能入围强基计划，省二、省三奖项考生在校测环节与没有竞赛基础的考生相比会更具优势，建议这部分考生将主要精力放在高考复习上，综合评估自己适合的特招途径，将优势最大化。
需要注意：有意向参加竞赛的学生，一定要早开始早准备。尤其是高一高二学习压力没有高三那么大，是竞赛学习的黄金时间；高一二开始接触竞赛，高三则可以投入精力去冲刺更多奖项。另外不要一味追求竞赛而忽视了学业成绩，辩证理性看待竞赛，在学有余力情况下做好规划！