“保温杯里泡枸杞”“零糖零卡”“无添加”……这届年轻人在饮食上真是挑剔。既要好吃饱腹，又要健康。
在购买食品时，更是精挑细选，把食品配料表、营养成分表研究个透，就怕一不小心吃多了添加剂伤了自己身体，网友调侃：“明明才二十岁，却活成了八十岁的样子”。
为什么年轻人越来越注重健康？
一方面，快节奏的社会环境下，年轻人面临越来越大的生存压力，“打工人”“996”等话题频频上热搜。而且，有研究表明，由于不少年轻人过度透支自己的身体，导致许多疾病越来越年轻化。
其次，受到疫情影响，不少年轻人都改变了自己的健康观念，原来越重视健康。
而且，国产大品牌”双标”事件、“科技与狠活”等食品安全问题频发，就连年轻人离不开的外卖，都是加了不少食品添加剂的预制菜。食品市场乱象丛生，处处是坑。为了不踩到健康的坑，年轻人只好更加谨慎细致。
朋克养生不可取，科学养生是关键
这届年轻人在健康养生上可谓是人间清醒，但同时，像“啤酒加枸杞，可乐配党参”、“一边熬夜一边涂眼霜”这样不正确的“朋克养生”方式也越来越多。
要想改善健康，还应选择科学的养生方式：坚持运动、作息规律等等。更重要的，还要健康饮食，特别是在选购食品时，要多花一些时间了解各种食品添加剂的危害，仔细看看配料表，尽量选择无添加剂的健康食品。
和鲜成立6年以来，坚持只做无添加剂健康食品，即使在当下乱象丛生的食品行业，也一直不忘初心，牢记自身使命。未来，和鲜还将始终致力于0添加调味品和健康食品的研发和生产，让人类在享受美食中健康起来。
