臀部也算是我们身体部位中比较容易堆积脂肪的部位了，这会让我们的臀部从视觉上看起来肥大且饱满，然而这并不是性感的翘臀哦！因为一旦我们的体脂率下降，你的臀部就会变得松弛下垂，即使你不进行减脂，年龄大了，你的臀部也会由于肌肉的流失而松弛下垂，这种情况会影响我们的身材比例，也就是影响到我们的外貌美观。
除了脂肪肌肉的原因，生活中的一些不良小习惯也会造成你的臀部松弛下垂。
01、穿着不合适贴身衣物
选择适合自己臀部的内裤很重要，过小会阻碍腰腿部位的血液循环，同时也会把多余的肉肉挤出来，导致臀部变形。过大也撑不住臀部肉肉，下垂、外扩也就无法避免了。
02、长期瘫坐
作为上班族的我们基本上一坐就是8小时，这会让你的臀部完全处于被动，时间久了，你的臀部肯定就变得又宽又大。同时缺乏运动和年龄的增长会让你臀部的肌肉减少，在重力的作用下，臀部就更容易松弛下垂了。
03、内“八”脚
你以为内八的站姿会让你可爱又俏皮？想多了，这只会让你的臀部松弛下垂。因为当你内八站立的时候，臀部下缘肌肉正好处于松弛和下垂的状态，时间长了，做再多提臀运动都没用。
穴位埋线治疗臀部松弛，助你轻松拥有蜜桃臀！
01、【取穴】
环跳：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外 1/ 3与内 2/ 3交界处。
承扶：臀横纹中央。
02、【方解】
环跳为足少阳胆经俞穴，少阳经为多气之经，故其可疏经络，紧肌腠，调气机，清积滞；承扶为足太阳膀胱经俞穴，太阳经多血，故其可濡养筋脉，增加皮肤弹性，以消松弛而提臀。
03、【方法】
先用常规法将选取的俞穴消毒；取2-0靓紫丝线，插入8号智象埋线针内，并将靓紫丝线埋入上述穴内，针孔处贴敷智象埋线术后贴。每 20天治疗 1次，每3次为一疗程。
注意事项
①合理安排饮食，忌食辛辣、烧烤、煎炸食品。
②多吃水果和新鲜蔬菜。
③锻炼身体，可在专业人员指导下进行收臀健身运动。
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