饮水思源｜“健康饮水我知道”公益活动走进南昌启华双语学校

近日，由江西省青少年发展基金会、凤凰网江西频道、大江新闻客户端共同主办，江西润田实业股份有限公司承办的第二届“健康饮水我知道”公益活动走进南昌启华学校，旨在倡导珍惜水资源，立足学生健康安全饮水，通过水资源现状、健康饮水知识等的科普教育，提高学生健康饮水意识，实现安全饮水、科学用水。

“天然矿泉水是十分珍贵的矿产资源，深埋于地下深处，其富含了对人体有益的矿物质和微量元素。”江西国民营养健康研究中心专家、南昌师范学院博士胡美华向同学们展示了润田翠天然矿泉水的配料表，对比常见饮用水的处理方式、质量标准，直观地让同学们感受到健康水的来之不易。同学们聚精会神地聆听讲座，纷纷表示将争当惜水、节水、护水及健康饮水的践行者。

学校初一、初二年级组长李婉青表示，非常感谢这一次公益活动走进南昌启华双语学校。今后会延续“珍惜水资源，节约用水”主题，对孩子们展开教育引导。

健康饮水小知识

水分为软水和硬水，对于饮用水而言，水的硬度会影响到饮用口感，一般硬度低的水口感柔和，硬度高的水口感醇厚。长期饮用硬水，水中硬度成分较高的无机矿物质积留在人体内，会诱发便秘、动脉硬化、结石等各类疾病；软水可以有效减轻心肾的负担，延缓皮肤衰老，但长期饮用软水的人，则需从其他食物中补充无机盐，维持身体的电解质平衡。