汉中监狱：心理辅导进警营 凝心聚力暖警心

为进一步落实从优待警措施，加强警察自我调适和解压能力，11月15日上午，汉中监狱举办警察心理健康辅导讲座。此次讲座由陕西理工大学心理学系主任董开莎教授主讲，非封闭执勤的全体干警参加。

董教授对压力的产生、压力的测验、工作压力的管理等方面内容进行了详细全面的讲解，以如何化解压力为主线，运用心理学专业知识，以心理自测的形式，使警察进一步了解自己所处的压力等级，引导大家正视压力、处理压力、释放压力，树立良好心态、缓解紧张情绪、确保心理健康。

此次讲座贴近实际，内容丰富，让参训警察初步掌握了调节压力和压力管理的方法，有效提高了警察自我调适能力和心理承受能力。大家纷纷表示，将以更加乐观的心态和饱满的热情投入到监狱各项工作中，切实营造积极向上、健康和谐的警营氛围。

通讯员：钟紫瑞

供稿单位：汉中监狱