女性9种体脂率身材对照图,快看看你属于哪种?

瑜伽小站
2022-11-25 12:39 来自陕西省

爱美是女人的天性

拥有好身材

是女性毕生追求的事情

想要身型匀称、苗条

跟低体脂率就分不开

而体脂率是体内脂肪与体重的比值,在同等身高情况下,如果腰围小的一方,体重就会越轻,相应来说体脂就越低。

那今天小编分享9种女性不同体脂率所对应的身材,你属于下面哪一种呢?

01、体脂率50%

你的身体很大概率会有三高,身体各项指标也会不健康!

02、体脂率45%

在穿衣选择上,只有大码衣服可以给你选择。

03、体脂率40%

当体脂率是40%的时候:身材整体还是偏臃肿!

04、体脂率35%

相对50%体脂率而言,这样看起来瘦多了

05、体脂率30%

此种体型属于穿衣丰满、脱衣还属于肥胖阶段

06、体脂率25%

腹部基本摆脱了游泳圈,也是国内较多女性的一种身材

07、体脂率20-22%

各种吊带衣、露脐装都可以尝试一下哦

08、体脂率15-17%

此种身型的女生,基本都是常年规律健身才能拥有的身材

09、体脂率10-12%

女性拥有这个体脂率,通常只有健美选手在比赛的时候才保持,如果长期保持这个体脂率对健康有害。

下面分享一张女性标准体重表给大家,大家可对号入座!

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