疫情三年,对于我们的工作家庭以及社会经济都造成一定的影响,最终以流感划上了句号。如今国家不再管控,小区不再封控,即使感染了也不再需要拉去隔离。全国解封就意味着我们每一个人都将会有不同程度的被感染一次。那么问题来了,如果我们被感染了该怎么办?
出现症状还需要测抗原吗?
其实如今出现发热、头痛咽痛等,再实行抗原检测已经没必要了。但如果家人出现相关症状,而自己表明很健康,建议还是坚持每天检测一下。如今的病毒感染主要以上呼吸道感染为主,已经和大部分的感冒病毒所致症状相近。只要做好自我隔离和防护,同时避免家庭成员之间的传播。
确定自己阳了以后该怎么办?
首先要跟家人隔离开,即使家里只有一个房间,也要尽可能的分隔开来。
第二是要保持通风,卧室,每天至少开窗通风半小时以上。
第三是要注意监测自己的状态,对症吃药即可。
第四是多喝水,可以帮助体内代谢;多吃水果蔬菜,帮助身体增强抵抗力。
第五是放松心情,不要担心不用焦虑,很快就会转阴,一切都会好起来。
现在阳了还需要报备嘛?
答案:需要报备。国务院联防联控机制在新冠病毒抗原检测应用方案中,明确规定,“自主抗原检测人员向所在地基层医疗卫生机构报告抗原检测阳性结果”。
阳了再去公共场所溜达,算违法吗?
答案:是的。
自从国家出台防疫新十条后,随着防疫政策不断的优化,管控的要求也在不断的降低,但是我国对新冠病毒的定义还没有变更,所以现在明知道自己在“阳了”的情况下,还去公共场所乱跑的,依然属于违法行为,即便不能像原来那么严重的处罚力度,至少也犯了妨害传染病防治和危害公共安全罪。
如果国家将新冠病毒变更为丙类病毒,就不会再涉及到报备和违法行为了,不过在没有变更之前,为了其他人的安全,降低感染率,大家一定确切还要按照原来标准执行,抗原阳了及时报备,居家隔离,等病好了再出去工作,这样有益于他人,更是为国家抗疫做出自己的贡献,切勿知法犯法。
当出现症状或感冒发烧时,这几种食物要避免
浓茶
茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋、脉搏加快、血压升高。感冒伴随发烧的朋友若大量饮用浓茶,容易导致体温升高、加重病情。此外,茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解,阻碍人体对药物的有效吸收,从而降低药效,不利于康复。
酒
吃药不能喝酒,吃药又喝酒不仅影响药物吸收,严重时还会致命。
辛辣食物
辛辣食物具有刺激性,不仅日常要少吃,感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,加重病情。
写在最后
总结就是,阳了不要乱跑、及时报备,自行隔离、放松心情,对症用药。