（一）
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关于失控的情绪。
伊索寓言里有个故事：
大力神海格力斯制服过许多凶猛的野兽。
有一天他居然被一块小石头绊倒了，他非常生气，就拔出剑砍了下去。结果石头越砍越大，直到把整条路堵死了。
智慧女神雅典娜告诉他说：
“石头还是原来的石头，只不过包裹了你的情绪。”
“不是所有的事情都靠蛮力解决的，由于你内心的无知，力量越大反而越难。”
海格力斯听从了雅典娜的劝告，收起了宝剑耐心等待，结果那块石头果然慢慢变小了。
这个寓言讲了一个深刻的问题。
生气的本质什么呢？
生气是一种情绪。
本质是由于没有掌握事物发展和运行的规律，对自己无知和愚蠢的低估。
请记住：如果吼叫能解决问题，那么驴将统治世界了。
（二）
社会上，只要和人打交道，就免不了生气。
怒气、怨气、闲气、闷气、憋气……不一而足，司空见惯。虽然如此，生气却是最于事无补的做法。
不仅如此，生气还会使事情变得更加不可收拾。
为什么呢?
因为人在生气时，思考能力就会变弱，甚至为零，行为也会变的莽撞。
试想，这对事情本身能有什么好结果?
所以说，情绪稳定的人，本质上没有一个弱者，没有收拾残局的能力，就不要放纵情绪。
放纵情绪本身也是一种无知无能的表现。
有句话说的好：
你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达，情绪稳定并不是没有脾气，而是知道如何控制情绪。
所以平静地表达愤怒的人，才是最厉害的人。
小时候，哭是搞定问题的绝招，长大后，才明白笑才是面对残酷现实的最大武器。
不管遭遇多大的困难，不管陷入多悲惨的状况，如果还能够一笑，证明你还有救。