
O型腿非手术矫正方法,可以通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。缺陷见效慢,需要长期坚持。
O型腿的锻炼矫正方法具体如下:
(1)蹲起。直立,两脚并拢,做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~30次。
(2)绕环运动。弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。
(3)两膝向内相靠停耗练习。两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
(4)内展外展运动。两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
(5)夹书。坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。
四 维 矫 形 专 家 团 队 所 研 究 、 总 结 的 一 项 技 术 被 称 作 “ 四 维 矫 形 ” 技 术 , 它 是 根 据 各 种 腿 型 问 题 的 成 因 , 利 用 中 医 微 创 针 具 松 解 失 衡 的 软 组 织 来 达 到 治 疗 效 果 。 相 对 于 传 统 的 手 术 矫 正 , 这 项 技 术 拥 有 矫 正 时 间 短 的 优 势 , 无 论 是 轻 中 重 度 O 型 腿 患 者 利 用 四 维 矫 形 治 疗 只 需 要 一 周 时 间 就 能 得 到 很 好 的 矫 正 。
治 疗 不 需 伤 筋 动 骨 , 针 孔 大 小 的 伤 口 结 痂 后 , 伤 口 很 快 就 能 脱 落 愈 合 , 免 去 了 传 统 手 术 等 待 伤 口 愈 合 的 时 间 。 四 维 矫 形 技 术 无 论 是 从 矫 正 效 率 、 矫 正 创 口 美 观 度 都 大 大 优 于 传 统 的 矫 正 方 案 。
并 且 , 区 别 于 传 统 手 术 痛 点 治 疗 的 思 路 , 四 维 矫 形 技 术 从 构 成 人 体 力 线 的 关 键 部 位 颈 椎 、 脊 柱 、 骨 盆 、 膝 关 节 、 踝 关 节 等 构 成 人 体 力 线 的 关 键 部 位 出 发 , 让 患 者 不 仅 是 O 型 腿 症 状 得 以 消 减 , 还 能 帮 助 患 者 从 正 面 、 背 面 、 侧 面 全 面 矫 正 恢 复 正 常 力 线 , 让 O 型 腿 患 者 获 得 正 常 的 步 态 与 身 体 曲 线 。 “ 点 、 线 、 面 、 体 ” 四 个 维 度 全 面 矫 正 , 也 就 称 之 为 “ 四 维 矫 形 ” 。
武汉弘济骨科医院集医疗、教学、科研、预防、康复于一体,是武汉市医保、新农合、工伤保险定点单位,残联指定的“脑瘫康复基地”、“各种先天性四肢畸形矫正骨病手术及康复基地”。矫形骨科开展科目:轻、重度O型腿(膝内翻)、X型腿(膝外翻)、臀肌挛缩症、小儿麻痹症、脑瘫后遗症引起四肢固定畸形、曲髋、曲膝、马蹄踮足、骨盆倾斜假性长短腿、真性短肢畸形(长短腿)、足内外翻、压骨步态(手压腿)、拄拐悬吊步态(依靠辅具)、膝过伸、膝反张、斜颈等先天畸形,后天创伤残疾的形体外观矫正以及功能改善。
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