看看你的颈部、眼睑、腹股沟、腋下和乳房下方，或皮肤发生相互摩擦的部位，是否有皮赘，质地是软的，可能像植物的茎一样悬挂在皮肤上，也有可能稍微高于皮肤表面。皮赘的大小在1~10毫米之间，呈肉色或较深的颜色。
皮赘的专业名称是软垂疣。
如果有，提示你可能得了糖尿病！
皮赘是糖尿病的预警信号
皮赘被视为糖尿病的预警信号，未确诊糖尿病的一个隐蔽迹象。临床医生应对软垂疣患者高度怀疑是否同时患有糖尿病。
皮赘的形成对于已经被诊断为糖尿病的患者而言，是血糖控制状况不良的警告信号。
皮肤是人体最大的器官，在高血糖水平影响下，皮肤上的许多血管和神经会出现功能障碍，与身体其他部位一样。糖尿病会导致大量皮肤问题，包括皮肤干燥、胫骨前褐色斑和水疱等。
皮赘可能是血糖水平高造成，皮赘与糖尿病、糖化血红蛋白水平高和高血压之间存在着相关性。
皮赘也可能是由肥胖或代谢原因引起的。
如何预防长皮赘
代谢功能不良与皮赘的形成具有相关性，因此，解决代谢的风险因素可能会有所帮助。
坚持健康饮食和规律锻炼，并按照医生的建议谨慎用药，这些措施有助于改善血糖、体重、血压和胆固醇水平，从而降低形成皮赘的风险。
有了皮赘，如何去除
尽管皮赘本身并不会对身体健康造成威胁，但它们可能会在日常生活中造成一些不便，尤其是在受到衣物、背包、手提包等物体的刺激时，可能会导致皮肤发红、疼痛或出血。
对于那些较为明显的皮赘，患者可以考虑进行去除，特别是在那些容易被看到的地方。
尽管整容手术可以有效地解决这一问题，但遗憾的是，该手术并不在医保的报销范围内。
为了去除皮赘，可以采用以下几种方法：
1. 冷冻手术：通过在局部使用极低的温度，有效地杀灭皮赘，使其脱落。
2. 电干燥法：利用电流的作用，使皮赘组织脱水、凝固，最终达到脱落的效果。
3. 外科剪刀去除法：使用专业的外科剪刀将皮赘剪除。
为了确保安全和有效性，请在咨询医生后选择适合的治疗方法。
作者：刘莉 北京市顺义区空港医院 主治医师