看过小孩子啃指甲吗？我注意到很多小朋友都有这个习惯，尤其是那些年纪小的。他们因为还没办法自己去探索世界，就用手和嘴巴来感受周围的一切，好奇心驱使他们这么做。
不仅啃指甲，有的孩子还爱咬手指头，或者吸手指。
这在小孩子里算是挺常见的，如果他们小的时候就这样，通常还算正常。但如果家长没及时帮他们改掉，这习惯可能会跟着他们长大。
之前我看到一个视频，湖北武汉一个13岁男孩因长期啃手指，引发骨髓炎差点截肢，事情就发生在前几天。
根据报道，孩子从小爱咬手指，十个指甲全都啃秃了。10天前，他的右手食指突然肿胀得很厉害，疼痛难忍高烧40度不退，才被家长送到武汉协和医院西院区就诊治疗。根据检查发现，孩子的食指不但皮肤化脓，指骨也出现了严重感染，并伴有明显的骨破坏。
图源：网络
好在送去的比较及时，经过医生紧急救治后，目前已转危为安。
我有个儿时玩伴，小学时就开始咬指甲，现在还是一样。大多数人的指甲都会留点长度，但她的指甲就跟没了似的。
她的爸妈现在才发现这问题大条了，但为时已晚。
有人可能会说，这就是个小习惯，值得这么重视吗？
01
咬指甲是出于好奇、淘气？还是心理解压？
无论是孩子还是成人，许多人在感到焦虑、压力大或需要集中精力、做出重要决定时，都会表现出啃咬指甲的行为。这就引出了两个问题：
心理因素真能导致啃咬指甲这种行为吗？
是不是所有啃咬指甲的行为都源于紧张、焦虑等心理因素？
根据《美国儿科学会儿科护理手册》，类似吸手指、咬指甲、扯头发、撞头等重复的自我刺激行为，既反映了神经运动发展的阶段，也显示了环境影响的结果，它们是一种调节内在平衡的机制。这意味着，当孩子面对外部环境的刺激时，可能会通过这种重复性的自我刺激行为来调整自己的情绪。
有专家指出，咬指甲和吸手指这样的行为，能给孩子带来安慰和平静，这可能和他们在母体内吸吮手指的经历，以及出生后通过吸吮母乳获得的安抚有关。
尤其是小孩，在感到紧张、焦虑的时候，他们会下意识地用这种熟悉的方式来安慰自己。也就是说，心理因素，比如压力和焦虑，确实可能引起孩子咬指甲的行为。
实际观察也支持这一点，有人回忆说在高三那年指甲几乎被啃光，有位妈妈提到，只要孩子放假在家，啃指甲的习惯就会自然减轻。
然而，并非所有人啃咬指甲都是因为心理压力。
1岁前的孩子吸手指或啃咬指甲很正常，这通常是口腔敏感期的一部分，大约8个月大时会逐渐消失。
对于那些长大后仍然啃咬指甲的孩子，除了压力和焦虑的因素，有时候也可能是模仿大人或同龄人的行为，或者出于好奇而开始的。
还有一些孩子和成人可能在放松或无聊时啃咬指甲。
例如，我以前的室友就爱在大家聊天时，一边听一边咬指甲，看起来还挺享受的……
02
咬指甲的危害大吗？
咬指甲这个习惯，很多家长一看到就急着要孩子停下来，主要担心的是不卫生、看起来不好看、显得没教养。但实际上，咬指甲的坏处远不止这些。
医学界把这种在紧张、无聊、饿的时候不自觉啃咬指甲的行为称为“咬甲癖”，有些人甚至认为这算是一种轻度的自我伤害。
咬指甲的坏处有这么几个：
一：啃指甲可能会吃进去指缝里的细菌和病毒，容易生病；
二：经常啃可能导致指甲周围的皮肤发炎；
三：长期啃咬会让指甲床变短，影响指甲的生长和手看起来的美观；
四：如果一直啃到大一点，还可能会影响到口腔和牙齿的健康；
五：手指啃得光光的，加上牙齿不齐，可能会让孩子在别人面前受到负面评价，心理上也会受影响。
从这些点来看，对于孩子啃指甲这件事，家长还是不能太随意，需要适当地去关注，有必要的话，最好是找医生咨询一下。
有研究也说，啃指甲让孩子早期接触到更多的微生物，可能会降低他们长大后出现过敏的风险。不过，即便如此，研究者还是说不建议让孩子保持这个习惯。
03
运动和身高有关，但很难做到
首先，家长在发现孩子已经出现这种行为的时候一定不要急着去责备孩子。
很多孩子本来就是因为存在一些心理问题从而养成了咬指甲的习惯， 在这个时候，如果家长还只是一味地责备孩子，那么孩子的心理问题很有可能会变得更加严重。
因此，家长应该在这个时候应该先学会观察孩子。观察他们在什么时候会出现啃指甲的行为，是因为紧张？还是因为学习而产生的焦虑？在弄清楚这个问题后，才能对症下药。
此外，家长还应该培养孩子正确发泄情绪、释放压力的习惯。
比如，周末的时候带孩子出去踏青，通过接触大自然来释放孩子内心的焦虑，让他们产生一种放松的情绪， 当他们学会正确释放压力的方式后，就不会再通过咬指甲这种行为来缓解焦虑了。
所以说，在孩子咬指甲的这个问题上，家长起着非常重要的作用。总而言之，家长一定要具备充足的耐心，给予孩子一定的时间，帮助他们慢慢地改掉这个坏习惯。