儿童增高 石家庄六一儿童医院 专治儿童矮小/不长个 全面干预科学助长

现在的家长对孩子的身高关注度提升,不管是孩子择业还是未来发展,身高都是非常重要的一环,因此一些家长发现孩子身高矮小会比较担心,害怕孩子长不高,那么孩子哪些情况需要家长重视呢?石家庄六一儿童医院生长发育门诊李苗主任为家长总结了以下几点:

一、比同龄人矮

当身高低于同种族、同年龄、同性别正常儿童身高的第3百分位数,或低于2个标准差(-2sd)以下的孩子。生长速度慢的孩子,即每年长高低于5cm者(3~10岁儿童)

参照表格,如果孩子身高处于偏矮以下,建议家长及时带孩子到正规医院咨询就诊。孩子身高相对落后可能是以下原因:

①遗传因素:身高主要受到遗传影响,父母的身高往往是孩子身高的重要决定因素。如果父母身高较矮小,孩子可能也会遗传到这一特点。

②营养不良:缺乏必要的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质,会影响孩子的生长发育。

③慢性疾病:某些慢性疾病,如甲状腺功能低下、消化系统疾病等,可能影响孩子的生长发育,导致身材矮小。

④激素问题:生长激素在儿童生长发育中起着至关重要的作用。某些情况下,生长激素分泌不足或异常,可能导致孩子身材矮小。

二、性早熟

性早熟指女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征(如乳房发育、阴毛生长等)的情况。这意味着孩子的性腺开始提前分泌性激素,从而引发了体内一系列的变化,性早熟对身高的影响主要表现在以下几个方面:

①生长期缩短:性早熟会导致骨骺提前闭合,使得骨骼停止生长的时间提前。

②性激素水平异常:这可能导致骨骼发育不均匀或过快,使得身高增长速度过快而无法持续,从而影响最终的身高结果。

③心理压力:与同龄人相比,性早熟的孩子往往在外貌上更像青春期的孩子,给他们带来心理上的压力和困惑,产生负面影响,进而影响身高的增长。

三、超重肥胖

在当今社会,儿童肥胖问题日益突出,给孩子的健康带来了严重挑战。除了引发心血管疾病、糖尿病等成年疾病外,肥胖还可能对孩子的身高产生不利影响。

①骨骼负担加重:肥胖使得孩子的体重超过正常范围,对骨骼系统施加额外负担,导致骨骺的早熟或不规则生长,从而影响身高的增长。

②激素调节异常:肥胖会干扰激素的平衡,尤其是生长激素的分泌和利用,从而阻碍孩子的身高增长。

③营养摄入失衡:肥胖往往与营养摄入失衡有关。过多的能量摄入和不足的营养素供应可能导致孩子缺乏必要的营养物质,如钙、维生素D等,进而影响骨骼的正常发育。

家长如何帮助孩子科学管理身高呢?做好以下几点

1.关注孩子身高:家长应该定期测量孩子身高,观察生长速度是否正常,如发现异常,及时就医;

2.合理饮食:保证孩子营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当增加肉、蛋、奶、豆类食品等的摄入;

3.适量运动:运动可以刺激生长激素的分泌,增强肌肉和骨骼的生长。家长可以鼓励孩子进行适量的运动,如跳绳、打篮球和游泳等;

4.充足睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,家长应尽量让孩子保持规律的作息习惯,保证每天有足够的睡眠时间;

5.心理关爱:家长应该关注孩子心理健康,避免给孩子过大的压力和焦虑情绪,而是给予更多的关爱和支持,帮助孩子建立自信,积极的心态和良好的情绪也有助于孩子的身高发育;

6.定时就诊:如果家长担心孩子身高问题,应该及时带孩子去就医,医生会根据情况给出建议和治疗方案,帮助孩子健康成长。

石家庄六一儿童医院始终秉承“康复一个孩子,幸福一个家庭”的办院宗旨,以患者为中心,以医疗质量为核心,不断提升医疗服务,定期开展与名医名院联合会诊活动,为儿童多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、遗尿症、智力低下、青少年心理障碍等儿童提供专业诊疗,帮助孩子们重获健康,快乐成长!

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