沪谚被视为上海语言的精华
也是海派文化的亮点
集中收录于陈行人胡祖德编纂的
《沪谚》和《沪谚外编》之中
是成书最早的上海民间谚语集
以朴实机趣的言语
浓缩当地风土人情
既富有口头文学的独特魅力
又凸显当地百姓的智慧和美德
“春帖家家彩纸新，新门神替旧门神；亲邻贺岁寻常事，拜祖衣冠躬必亲。”
释义：到了春节，家家户户贴对联、贴福字，以前都是贴门神。到了新年，给亲戚朋友拜年，要穿新衣服，亲自去。
在黄浦江畔的陈行地区，沪谚如同一条流淌不息的河流，滋养着一代又一代人的心田。土生土长的陈行人、现年七十三岁的张石明，便是这条河流的一位守护者。他把沪谚称为上海老古话，是从小在阿奶口中听到的生活经验。
“以前在农业生产劳动的过程中，我发现老年人讲的沪谚朗朗上口，很好听且很好记。我奶奶跟我讲过：‘九月重阳为何不冷，十月引小春为何冷不停。’这句是什么意思呢？”
有钞票的人：冬天的衣服都准备好了，到了九月重阳这天依然在埋怨天气不冷，新的衣服没办法穿出去显摆。
很穷的人：到农历十月份以后，会埋怨天气为什么会一直冷下去，如果再冷下去衣服都没有穿的了。
作为一项口头文学，沪谚的保护与传承不同于“技能类”“曲艺类”等可见、可动、可表演的项目。张石明表示，说沪谚首先要会说沪语，现在说沪语的人越来越少，而沪语沪谚说得很溜的人，都已经过了五六十岁，传承成了一个难题。
“非遗沪谚，可以说我们这里60岁以上的人人都是传承人。沪语是沪谚的基础，随着人员流动大，沪语传承受到了很大的冲击，所以我希望增加沪语的培训和教育。”
为了留住沪谚记忆，张石明不仅主持参与沪谚非遗申报的全部工作，还与其他传承人一起编辑出版了《上海浦东民间童谣选》《上海抗战民谣选集》《沪谚读本》《浦江土语》《浦江谜语》等沪谚相关书籍。同时，还利用短视频等新媒体手段，让沪谚以更加生动、更直观的形式呈现给公众。
“在抖音找‘沪小谚’，可以看到我们视频。我们把这些平时不大用的语言，在现代化的平台上面展现出来。不让沪谚局限在书上、睡在书橱里，让大家更了解沪谚的内容，它就能够活起来，就能用起来。”
张石明还通过举办沪谚进校园、沪谚比赛等活动，激发年轻人的兴趣和热爱。这也让在浦江镇长大的倪同学逐渐喜欢上说沪谚：“前不算，后要乱”，意思是要对后续的事情提前做打算，不然容易做不好；这种家训家规类的话，一点一点传下来，其实里面蕴含着很多以前人的智慧，让我很敬佩。
沪谚是融于生活方方面面的语言艺术，张石明呼吁社会、家庭、学校三个阵地要适当地讲沪谚，让这个“历史活化石”和“文化土特产”继续承载本土文脉记忆和魅力，再现生机与活力。
“我觉得在传承方面还是要从娃娃抓起，在形式上采用新的方式，不要让大家老是下面坐着听，要让大家互动起来，这样就可以入耳入脑了，有记忆了。”
“我希望沪谚消失得晚一点，最起码不要在我们这一代消失，所以我现在会继续把沪谚传承下去。”
沪
谚
选
读
甘蔗根上甜，芦粟梢上甜
释义：甘蔗甜在根部，芦粟甜在梢部。
喻：基本同类的东西，其长处各不相同。
老蟛蜞打洞，小蟛蜞受用
释义：老一辈辛苦创业，得益的却是下一辈。
喻：要懂得感恩。
贪个强，买仔小猪猡的娘
释义：强，沪语指价格低廉。不要贪便宜，买了小猪的娘，但母猪不能食用。
喻：告诫人不能贪便宜。
砍人挑担勿吃力，自上肩胛嘴要歪
释义：看人家挑担很轻松，自己做起来很吃力。
喻：要尊重人家的劳动，不要小看、低估别人的能力。
看好样，学好样，做一样，像一样
释义：要看好的榜样，学好的榜样，就会做啥像啥。
喻：榜样的力量是无穷的。
少时不勤俭，老来睏街沿
释义：年纪轻的时候不勤劳、不节俭，到老时一无所有。
喻：劝告人年轻时要勤俭节约，以后的生活才有保障。
木匠独怕漆匠，漆匠独怕火亮
释义：木匠做好的物件要上漆前，漆匠要仔细打磨，每个角落都看过，就能知道木匠的活干得怎么样；漆匠油漆完以后，人家拿灯火一照，就能知道漆匠的活干得怎么样。
喻：前道工序怕后道工序来检验，所以做事要认真，要经得起检验。