江西这些“清凉秘境”，给你一个25℃的夏天

六月的风已捎来暑热的讯息

城市里的柏油路开始发烫

空调外机嗡嗡作响

还没等盛夏的高温全面侵袭

聪明的旅行者已经开始规划避暑之旅！

江西这些地方，

夏季平均气温 20℃左右

让你在青山绿水间

邂逅夏日的清凉惬意

01

【庐山】

云雾织就的清凉梦境

庐山 瀑布云（来源：视觉江西）

庐山风景区

庐山，中国四大避暑胜地之一，千百年来以清凉著称。这份夏日的沁爽，早已深深镌刻在它的山水基因之中。

当城市被烈日烘烤，这里却藏着22℃的清凉。牯岭镇，这个海拔1164米的山巅小镇，因英文“Cooling”而得名，在夏日里像是被按下了“清凉键”。夜晚需盖薄被入睡，空调成了摆设。当山下夏日动辄突破30℃热浪时，这里青苔石阶浸润草木清香，堪称天然空调房，是消夏的理想落脚点。

三叠泉瀑布飞流直下，水雾弥漫，站在观瀑亭简直像在淋天然水雾。如琴湖、芦林湖碧波轻漾，沿湖漫步凉风拂面。花径与锦绣谷绿荫如盖，穿行其间顿觉神清气爽，正是避暑探幽的绝佳去处。

02

【梅岭】

南昌人的“凉岛”后花园

梅岭国家森林公园（来源：视觉江西）

梅岭国家森林公园

梅岭，地处南昌市西郊 15 公里的西山山脉中段，北望庐山，南依鄱阳湖，森林覆盖率达 73.27% 。这里夏季平均气温 22 - 25℃，比市区低 8 - 10℃，是南昌市民避暑的首选之地，堪称南昌的 “凉岛”。

在梅岭，你可以去狮子峰景区，感受草木葳蕤、绿意葱茏的自然风光；也可以体验刺激又清凉的森林溯溪，带着孩子在清澈的溪流中追逐彩虹鳑鲏；喜欢刺激的朋友还能挑战崖壁秋千，或是乘坐滑翔伞从空中掠过风车山脊。

玩累了，就去野孩子咖啡馆，点上一杯手冲咖啡，享受悠闲时光。晚上入住特色民宿，在露台架起观星望远镜，仰望浩瀚星空。

03

【丫山】

世外桃源般的清凉

丫山（来源：视觉江西）

大余丫山旅游度假区

丫山位于大余县城东面，海拔最高峰为 864 米，属典型丹霞地貌景观。景区内林木葱郁，奇石嶙峋，瀑布成群，气候宜人。森林覆盖率达 90% 以上，年平均气温在 19.9 摄氏度左右，夏季最热月均温 26.9 摄氏度。

走进丫山，仿佛进入了一个世外桃源。横挂在山野间的吊桥，两边护栏上满是福牌，可写下愿景祈福，拍照绝美；A 哆村是娱乐游玩的好去处，有网红滑道、秋千、水上乐园等儿童娱乐场所，还有茶园和越野基地；卧龙谷瀑布，一边爬山一边欣赏瀑布和山林美景，让身心得到放松；玻璃栈道适合寻求刺激的游客；天空之镜则是拍照的绝佳宝地，穿上飘逸仙气的小裙子，在蓝天白云的映衬下，美轮美奂。

景区内还有住宿和美食，酒店自助早餐丰富，枫叶里小吃街有各种特色美食，如 “牛气冲天”，还有用柴火烧菜的农家菜，其中的鹅肉味道鲜美。

04

【孽龙洞景区】

18℃的地下清凉世界

孽龙洞风景区

孽龙洞景区内，常年恒温 18℃。洞内千姿百态的钟乳石在灯光的映照下如梦如幻，仿佛一个神秘的地下宫殿。漫步其中，丝丝凉意扑面而来，让你瞬间忘却夏日的炎热。

洞中的溪流潺潺，伴随着奇妙的回声，为这地下世界增添了几分灵动。沿着蜿蜒的步道前行，欣赏着大自然鬼斧神工的杰作，感受着清凉与神秘的交织，是一种别样的夏日体验。

05

【铜钹山】

森林秘境中的清凉

铜钹山旅游景区

上饶铜钹山，因千年封禁而完整保留着原始风貌，三万六千亩原始森林宛如一座天然宝库，是动植物的天堂。珍稀的动植物种群在此繁衍生息，白颈长尾雉、南方红豆杉等国家重点保护动植物，都在这里找到了安身之所，为这片土地增添了独特的生机与魅力。

夏季，这里平均气温较低，山间的微风拂过，带来阵阵清凉。登上山顶，俯瞰连绵的山脉和茂密的森林，心中的燥热也随之消散。在山林间，还有清澈的溪流，可以在这里嬉戏玩水，享受与大自然亲密接触的乐趣。

06

【靖安中源乡】

高山上的清凉小镇

中源乡避暑小镇

靖安中源乡地处高山之中，夏季气候凉爽，平均气温在 20 度左右。这里有连绵的青山、翠绿的稻田和清澈的溪流，宛如一幅田园画卷。

在中源乡，你可以漫步在乡间小道，感受微风拂面的清凉；可以在溪边垂钓，享受悠闲时光；还可以品尝当地的特色美食，如高山蔬菜、土鸡汤等。夜晚，躺在院子里，仰望满天繁星，耳边传来阵阵虫鸣，仿佛回到了童年的美好时光。

07

【大觉山】

22℃的速度与激情

盘旋而上（来源：大江网）

大觉山风景区

大觉山的森林藏着 22℃的清凉，这里有着堪称“漂流天花板”的原始森林大峡谷漂流。全长 3.6 公里的漂流河道，落差高达 188 米，橡皮艇随着水流跌宕起伏，溅起层层水花，让你在享受清凉的同时感受刺激与欢乐。

除了漂流，全国首创的千米绝壁 “悬崖动车” 也是大觉山的网红项目。乘坐动车，沿着 13.14 公里的 “云端之旅” 前行，峡谷、森林、云海尽收眼底，感受心跳与铁轨的同频共振。此外，还可以登顶揽胜，挑战悬空玻璃桥和悬崖栈道，逛大觉古镇，尽情享受“森”呼吸。

08

【中国洞都】

溶洞里的清凉一夏

中国洞都景区

新余中国洞都汇聚了上百个溶洞，是华东地区最大的溶洞密集群之一，享有 “万洞之都” 的美誉，更被赞为 “江西第一避暑溶洞”。

这里别出心裁地将《天仙配》等经典神话故事融入天然溶洞，踏入牛郎织女洞、姻缘宫，奇形怪状的钟乳石在光影特效的加持下，仿佛让人闯进了神仙的会客厅。作为国内首个运用 5D 投影技术的旅游溶洞，逼真的画面与奇妙的音效交织，带来沉浸式的奇幻体验。

而洞内常年保持 20℃左右的宜人温度，空气流通舒适，漫步其中，丝毫不会感到闷热，堪称夏日避暑的绝佳之选。

这个夏天，别再困在空调房里啦！

来江西这些清凉之地

感受 20 度的夏天

享受大自然的馈赠

开启一场难忘的避暑之旅吧！

来源：江西风景独好