#长沙头条#
医院保安是维护就医秩序、保障医患安全的重要力量，他们常年坚守在岗，或顶着烈日指挥车辆，或在深夜巡逻值守，工作节奏快、压力大，往往容易忽略自身健康。
为了让他们及时了解自身健康状况，树立科学的饮食和生活理念，湘雅路街道社区卫生服务中心联合湘雅医院保安队策划了此次活动。
“师傅，您的血压有点偏高，平时要注意每天少点盐，做菜时少放一勺油，对控制血压有好处。”8月13日上午在湘雅医院负一楼，湘雅路街道社区卫生服务中心医护人员一边为保安师傅们测量血压、血糖，一边耐心叮嘱着健康细节。
一场专为湘雅医院保安群体量身打造的义诊及“减盐、减油、健康体重、家庭医生签约服务”宣传活动在此温馨上演，用实际行动为这群默默守护医院安全的“守护者”送上健康关怀。
活动现场，中心医护人员为每一位参与义诊的保安师傅提供了免费的血压、血糖检测、健康生活方式咨询、同时宣传国家基本公共卫生服务项目，详细询问他们的饮食、运动、作息习惯，并针对检测结果给出个性化健康建议。“平时总觉得自己身体‘扛得住’，没想到这次检查发现血糖有点临界值了。”保安李师傅拿着检测单，认真听着讲解，“以后可得听劝，少盐少油，晚上也得少熬夜了。”
除了义诊，还通过图文展板、发放宣传手册等方式，通俗地讲解了“减盐、减油、健康体重”的重要性：每人每天食盐摄入量不超过5克、烹调油不超过25-30克，看似微小的改变，却能有效降低高血压、高血脂等慢性病风险；同时结合保安师傅们的工作特点，推荐了适合他们的便捷健康食谱和简单易行的体重管理小技巧，比如利用换岗间隙做拉伸运动、用蒸煮代替油炸等。
此次活动不仅让保安师傅们对自身健康有了更清晰的认识，更让他们学到了实用的健康生活方式知识，后续中心将定期为湘雅保安开展健康关怀活动，让每一位为医院“守护者”都能收获健康，更好地投入工作与生活。
湖南医聊特约作者：湘雅路街道社区卫生服务中心 姚如
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（编辑ZS）