对普通人而言，春天是草长莺飞的复苏季；但对重症患者和家属来说，它更像一场需要小心翼翼应对的“健康考验”。
突然加快的心率、痰液增多、莫名的躁动……每年春天，因感染加重、心肺功能急性恶化，入住ICU的患者都会明显增多。
湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）重症医学科万荣文主任提醒：对于身体已处于极限运转状态的重症患者来说，春日的气温起伏、湿度变化、病原体活跃，再加上自身阴阳失衡，都可能成为压垮身体的“最后一根稻草”。
重症患者春日需应对三大挑战
1. 气候多变，心肺承压
春天气候就像“孩儿脸”多变。昼夜温差大，对重症患者的心血管系统是不小的考验。血管会跟着频繁收缩、扩张，导致血压剧烈波动，诱发心衰、脑灌注不足。
从中医角度来说，春季阳气生发，而重症患者正气亏虚、阴阳失衡，昼夜温差大更易导致寒邪入侵，诱发气机不畅，进一步加重心肺负担。
（▲AI图）
2. 免疫薄弱，易遭“二次打击”
重症患者经历大病或手术后，免疫系统本就像打了一场硬仗的“残兵”，疲惫不堪。春季活跃的流感病毒、合胞病毒等，对普通人可能只是一场感冒，但对他们而言，却是免疫防线崩溃。
3. 康复冒进，适得其反
家属想让患者进补恢复，患者也渴望早日下床活动，这份心情可以理解，但过早给予高营养、高脂肪饮食，可能直接“压垮”本就脆弱的消化和代谢系统；突然增加活动量，则可能让心肺功能“过载熄火”。中医常说“虚不受补”，盲目进补反而会加重脾胃负担，得不偿失。
掌握“四稳法则”，中西医结合护平安
应对春日挑战，无需手足无措，掌握以下“四稳法则”，结合中西医调理，为重症患者筑牢健康防线。
法则一：体温要稳，切忌“乱捂乱脱”
春季保暖有讲究，推荐采用“洋葱式穿衣法”：内层选柔软吸汗的纯棉衣物，中层侧重保暖，外层防风。出汗后，要及时用温毛巾擦干，更换内衣，避免汗湿受凉。重点护住颈背、腹部和足部，这些是中西医公认的“阳气易散失、寒邪易入侵”的部位。
法则二：入口要稳，牢记“清淡为纲”
饮食调理是重症患者康复的基础，中西医结合调理更能兼顾营养与脾胃耐受度，核心就是“清淡、适度”。
西医营养方面，一定要严格遵循医嘱。对心衰、肾衰患者来说，水分出入量平衡就是“生命线”。
中医食辅方面，按需选用性质平和的食材调理：痰多、咳嗽者，可饮少量陈皮罗汉果水，理气化痰；气虚、乏力者，可用黄芪炖鲫鱼汤，少量多次，补气健脾；口干、虚烦者，可熬百合小米粥，养阴生津。忌用野山参、鹿茸等“大补”之品。
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法则三：动静要稳，遵循“被动渐进”
重症患者的康复锻炼，“被动起步、循序渐进”，中西医都强调“量力而行”。卧床期，康复从“被动活动”开始，进行四肢关节的轻柔屈伸、旋转，肌肉按摩。恢复期，进行简单的“床上运动”，踝泵运动，床上抗阻训练。
法则四：心神要稳，营造“安心之境”
重症患者的情志与病情密切相关，西医重视环境对康复的影响，如开窗通风,保持室内湿度。中医则强调“情志调畅则气血平和”，可播放舒缓的古典音乐或自然声音，家属温柔的肢体接触，是传递安全感的最佳“良药”，能帮助患者平复心绪、安心休养。
识别“红色警报”，出现异常立即就医
春季重症患者病情变化快，需及时捕捉恶化信号。出现以下任一情况，请立即就医：
1. 体温异常：持续高于38.5℃，或低于36℃；
2. 呼吸异常：呼吸频率超过24次/分、出现口唇、指甲发紫；
3. 意识异常：出现嗜睡、叫不醒、烦躁、胡言乱语；
4. 循环异常：手脚冰冷、出现花斑，或静息时心率突然增快、减慢超过20%；
5. 其他异常：突发剧烈头痛、呕吐，或尿量明显减少。
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专家提醒
重症医学科万荣文主任提醒：春天对重症患者而言，无需过度恐慌，只要积极配合医护人员，运用中西医结合做好更精细、更科学的防护措施，就能帮重症患者安稳度过春日“波动季”，维护好健康。
湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）重症医学科 佘璐
（编辑YT）