2026年3月是全国第12个近视防控宣传月，正值春季开学季，儿童青少年视力健康成为家长关注的焦点。3月17日上午11点，益阳爱尔眼科医院大视光科主任宋爱平应邀做客益阳电台交通频道FM881，为广大听众带来一场干货满满的近视防控科普访谈。
五大近视误区，你中招了吗？
访谈中，宋爱平主任针对家长普遍关心的近视问题，逐一粉碎了五大常见误区。
针对大家都有疑问的：“轻度近视可以不戴眼镜吗？”宋主任明确表示，近视一旦形成，配戴眼镜是最简单有效的视力矫正方法。不戴眼镜反而会因视物不清导致视疲劳，加速度数增长，甚至可能发展为高度近视，引发视网膜脱离、黄斑病变等严重并发症。
针对“戴眼镜会让眼睛变形”的担忧，宋爱平主任解释，真正导致眼睛变形的是近视度数加深引起的眼轴增长，而非眼镜本身。正确配镜、合理戴镜、科学用眼，才是控制近视的关键。
此外，宋爱平主任还澄清了角膜塑形镜、近视与老花关系、以及“现在近视没关系，等成年做手术就行了”等常见认知误区，强调近视防控的核心目标是避免发展为高度近视，降低致盲性并发症风险。
近视防控牢记“四个检查、一个建档”
寒假过后，不少孩子出现视力波动。宋爱平主任指出，过度用眼是主要原因，并建议家长做好“四个检查（查远视储备、查真假近视、查高度近视风险、查高度近视并发症）、一个建档（建立屈光发育档案）”。随时了解孩子的视力情况，跟踪视力动态，做到早预防、早发现、早干预。
宋爱平主任从事眼科临床工作20余年，她提醒广大家长，家庭是近视防控的主战场，养成良好的用眼习惯，定期进行专业检查，才能守护好孩子的光明未来。
湖南医聊特约作者：益阳爱尔眼科医院 廖小凤
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（编辑YT）