为追寻红色精神，锤炼青春意志，4月3日，滨州实验学校七年级开展了“追忆红色足迹，争做青春少年”二十公里远足拉练。七年级11班全体师生作为“扬帆团队”的一员，全程投入，以坚定的意志、严明的纪律和深厚的同窗情谊，圆满完成了这场意义非凡的青春淬炼。
清晨七点半，11班学子已精神抖擞地在教室集结完毕，随后统一前往怀德楼广场。他们身着整齐校服与轻便运动鞋，仅携带必要饮水、坐垫与雨具，轻装上阵。八时许，在庄严的授旗仪式与激昂的集体宣誓后，远足队伍从学校西门正式出发。
征途漫漫，行则将至。同学们一路服从指挥，队列整齐，沿渤海十七路、黄河七路、渤海十八路等预定路线稳步前行，最终抵达风景如画的秦皇河公园。途中，大家相互鼓励、彼此扶持，严格遵守交通规则，于路口快速有序通过，展现了实验学校学子良好的精神风貌。为保障安全与践行环保，班级严格执行“三禁带”规定，午餐从简，并全程禁用手机等电子产品，确保每个人都全心沉浸于这次集体的徒步体验。
中午，队伍抵达秦皇河公园南端假山休整区。同学们在家长代表提前铺好的餐垫上共享简餐，餐后自觉将所有垃圾装入专用袋，用实际行动诠释了“无痕拉练”的绿色理念。经过休整，队伍于下午一点三十分清点人数、整理行装，踏上归途。尽管体力消耗巨大，但11班学子无一人放弃，在老师、家长与保障车辆的全程护航下，步伐坚定，全员安全返回校园。
下午四点，全体同学顺利返校。在随后举行的总结表彰会上，同学们踊跃分享沿途见闻与内心感悟，班级也对活动中表现突出的个人与小组进行了表彰。二十公里，用脚步丈量的是坚韧的距离，用汗水致敬的是热血的青春。这次远足不仅是一次体能和意志的挑战，更是一堂生动的集体主义与纪律实践课。正如班主任樊老师总结的，这次经历“用双脚丈量了土地，更用内心丈量了青春的韧性与团队的温暖”，生动地教会了同学们何为坚持、纪律与共赴目标的团队精神。七年级11班将红色精神融入前行步履，在共同跨越中深化了友谊，锤炼了协作，为初中生涯镌刻下了一页充满力量与光芒的珍贵记忆。
（新黄河客户端 王梦青）
编辑：王梦青